コメント総数：10161件
自転車通勤、縄跳びです
レックマジック、購入しました！
毎朝ウォーキング！
片道２０分の自転車通勤は運動に入るのでしょうか？
毎日2万歩、歩いています。
平日は時間ないし、休日だけだと筋肉痛になるループです
サイクリング。1回あたり50〜100kmくらい走行。
運動部に所属していますが、運動というよりは山登りをやっています。
Wii Fitですが・・・毎日５分と決めて・・・ 年なので無理をしない程度に♪ 体調が良いですよ♪
ゴルフの打ちっぱなしの練習
運動する服が無い
毎日、筋トレを始めました。
上半身だけなので歩くか走るかをしようと思う。
週２でジムに行ってます
硬式テニスが唯一の運動です
犬の散歩ぐらいかな・・
私も毎日のジョギングと週2回の水泳を欠かしません。
近くの体育館でヨガをしています。ストレッチもするので体が軽くなります。
普段出来ないのでライヴの時だけは暴れてます♪体中筋肉痛になりますが、ツアーなどで何週間かに一度暴れると太もも辺りが引き締まります。今はダルダルですが…
週２でヨガです。 私もとっても腰が重い方なんですが、運よく良い先生と出会え、そのおかげで続いています。
ページのトップに戻る
コメント総数：10161件
自転車通勤、縄跳びです
レックマジック、購入しました！
毎朝ウォーキング！
片道２０分の自転車通勤は運動に入るのでしょうか？
毎日2万歩、歩いています。
平日は時間ないし、休日だけだと筋肉痛になるループです
サイクリング。1回あたり50〜100kmくらい走行。
運動部に所属していますが、運動というよりは山登りをやっています。
Wii Fitですが・・・毎日５分と決めて・・・ 年なので無理をしない程度に♪ 体調が良いですよ♪
ゴルフの打ちっぱなしの練習
運動する服が無い
毎日、筋トレを始めました。
上半身だけなので歩くか走るかをしようと思う。
週２でジムに行ってます
硬式テニスが唯一の運動です
犬の散歩ぐらいかな・・
私も毎日のジョギングと週2回の水泳を欠かしません。
近くの体育館でヨガをしています。ストレッチもするので体が軽くなります。
普段出来ないのでライヴの時だけは暴れてます♪体中筋肉痛になりますが、ツアーなどで何週間かに一度暴れると太もも辺りが引き締まります。今はダルダルですが…
週２でヨガです。 私もとっても腰が重い方なんですが、運よく良い先生と出会え、そのおかげで続いています。