コメント総数：10161件
ロードバイクに乗っています。
運動といえるかどうかわかりませんが、どこに行くにもなるべく歩くようにしています。エレベーター、エスカレーターもなるべく使わないようにしています。
ランニングなど一人でやるスポーツは続かないので友達とサッカーをしています。
運動が面倒なら散歩、自転車が良い。
ボウリング週゜２回程度。クリニックでエクササイズ。
足を痛めているので、運動できません。
で、なにが質問なの？ただの独り言みたいに終わっちゃってるけど・・
野球、波乗り、スキーなどしたいけどここ7〜8年はしていません。
犬の散歩がてら、一緒に走っています
以前はストレッチなどやっていましたが最近はやっていません…
子供を抱っこするくらいです。
子犬を拾ったので、散歩か゛日課になりました。
昔は水泳など、スポーツジムに通っていましたが、支度等が面倒くさくなり、今では早歩きを毎日、しています。充分に時間がなくて出来なかった時でも、遠回りして家に帰ったりして少しでもいいから早歩きをするように工夫しています。
１日４０００歩を目指してウォーキングに励んでいます。
運動と言う概念では動いていないです、勿論スポーツなんてする時間もないんですけどね。でも、趣味として運動はしたいと思います。汗をかくのは気持ちいいですからね。
カーブスでトレーニングして 体力増強を図っています
週３回、５〜１０kmのジョギング
軽く走っています。
毎日歩いてまーす
ゴルフ
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ロードバイクに乗っています。
運動といえるかどうかわかりませんが、どこに行くにもなるべく歩くようにしています。エレベーター、エスカレーターもなるべく使わないようにしています。
ランニングなど一人でやるスポーツは続かないので友達とサッカーをしています。
運動が面倒なら散歩、自転車が良い。
ボウリング週゜２回程度。クリニックでエクササイズ。
足を痛めているので、運動できません。
で、なにが質問なの？ただの独り言みたいに終わっちゃってるけど・・
野球、波乗り、スキーなどしたいけどここ7〜8年はしていません。
犬の散歩がてら、一緒に走っています
以前はストレッチなどやっていましたが最近はやっていません…
子供を抱っこするくらいです。
子犬を拾ったので、散歩か゛日課になりました。
昔は水泳など、スポーツジムに通っていましたが、支度等が面倒くさくなり、今では早歩きを毎日、しています。充分に時間がなくて出来なかった時でも、遠回りして家に帰ったりして少しでもいいから早歩きをするように工夫しています。
１日４０００歩を目指してウォーキングに励んでいます。
運動と言う概念では動いていないです、勿論スポーツなんてする時間もないんですけどね。でも、趣味として運動はしたいと思います。汗をかくのは気持ちいいですからね。
カーブスでトレーニングして 体力増強を図っています
週３回、５〜１０kmのジョギング
軽く走っています。
毎日歩いてまーす
ゴルフ