コメント総数：10161件
歩きます。
散歩じゃ、運動じゃない？
気が向いたらウオーキングとジョギングを交えてやっている。ウォーキングは１時間約１万歩が目標だが、だんだん汗をかくことが多くなってきた。
ウォーキングしてます。 ゆくゆくは走りたい！！
質問の文章が、なんか？？？
なかなか継続できません。断続的にしてるといったところです。
スポーツジムで筋力トレーニングをやっている。
ももあげ
週１でヨガやってます
コアリズム、ZUMBA ２種以上じゃないと飽きちゃうからね。 ウォーキングでも何でもいいから５分やる。 １日２日休んでも構わないが、３日目には絶対やる。 継続が大事ですよ。
膝が痛く運動どころではない。毎日整骨院通い。
何かしなくては、と思うのですが、なかなか体がうごかないのです。。。。
ダロー
何かしないと！と思いながら、やる気が出ない…
定期的にじゃないですがフットサルとかゴルフとか。
ジムに行ってますー
走ってます
歩くぐらい
散歩程度です。
やる気が起きない・・・
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歩きます。
散歩じゃ、運動じゃない？
気が向いたらウオーキングとジョギングを交えてやっている。ウォーキングは１時間約１万歩が目標だが、だんだん汗をかくことが多くなってきた。
ウォーキングしてます。 ゆくゆくは走りたい！！
質問の文章が、なんか？？？
なかなか継続できません。断続的にしてるといったところです。
スポーツジムで筋力トレーニングをやっている。
ももあげ
週１でヨガやってます
コアリズム、ZUMBA ２種以上じゃないと飽きちゃうからね。 ウォーキングでも何でもいいから５分やる。 １日２日休んでも構わないが、３日目には絶対やる。 継続が大事ですよ。
膝が痛く運動どころではない。毎日整骨院通い。
何かしなくては、と思うのですが、なかなか体がうごかないのです。。。。
ダロー
何かしないと！と思いながら、やる気が出ない…
定期的にじゃないですがフットサルとかゴルフとか。
ジムに行ってますー
走ってます
歩くぐらい
散歩程度です。
やる気が起きない・・・