コメント総数：10161件
メタボが気になり、腕立てと腹筋やってまーす
休みの日はサーフィン♪
なかなか運動はねぇ〜
いつも仕事で走り回っているときもありますが、運動とはいえませんね！土・日・休日には近くに大きな公園が沢山ありますので１Ｈ強近く散歩・強歩を実行しています。結構汗もかいて気持ちいいですよ♪
家で腕立て伏せ、腹筋、スワットを思い出したように 月２回くらいやる程度。運動しているとは言い難いです。
サッカーやってます。
週２〜３回ランニングをしています。 食べるのが好きなので、その分消費。
kore
年齢に合わせて犬との散歩と途中でのストレッチ10〜20分およびバイト時週3日は1万歩近く歩く
体調が良い日はランニング、そうでない日もウォーキングはなるべくするようにしています。どっちも気分が乗らない日は…Wii fit Plusをやります。。
自転車のらずに徒歩で通勤。往復2.5kmぐらい
,,,,
自転車で通勤
ささやかだけど、Wii Fit をやっています。
ウォーキング、毎日少しから３０分でも体がラクになる
一人では、なかなかウォーキングも続かないです。
マラソンです
運動はしたいと常々思っていますが、なかなかできません。エレベーターを使わずに階段上り下りをしたりするくらいです。
運動不足です。ついこの間、点字ブロックにつまずいて膝を負傷中。自分が思っているより足が上がってなかったんですね。
する暇がない
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メタボが気になり、腕立てと腹筋やってまーす
休みの日はサーフィン♪
なかなか運動はねぇ〜
いつも仕事で走り回っているときもありますが、運動とはいえませんね！土・日・休日には近くに大きな公園が沢山ありますので１Ｈ強近く散歩・強歩を実行しています。結構汗もかいて気持ちいいですよ♪
家で腕立て伏せ、腹筋、スワットを思い出したように 月２回くらいやる程度。運動しているとは言い難いです。
サッカーやってます。
週２〜３回ランニングをしています。 食べるのが好きなので、その分消費。
kore
年齢に合わせて犬との散歩と途中でのストレッチ10〜20分およびバイト時週3日は1万歩近く歩く
体調が良い日はランニング、そうでない日もウォーキングはなるべくするようにしています。どっちも気分が乗らない日は…Wii fit Plusをやります。。
自転車のらずに徒歩で通勤。往復2.5kmぐらい
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自転車で通勤
ささやかだけど、Wii Fit をやっています。
ウォーキング、毎日少しから３０分でも体がラクになる
一人では、なかなかウォーキングも続かないです。
マラソンです
運動はしたいと常々思っていますが、なかなかできません。エレベーターを使わずに階段上り下りをしたりするくらいです。
運動不足です。ついこの間、点字ブロックにつまずいて膝を負傷中。自分が思っているより足が上がってなかったんですね。
する暇がない