コメント総数:10161件
子どもの野球観戦
心では結構ハードな運動をしているのですが 現実にはちょっと動くと息がきれます
運動したいとは思いますが、中々実行は出来ません。 だって、運動てしんどいものね。
フィットネスでエアロビクスしてます
何にもしていません
ウオーキングに参加しています。 自分ひとりではなかなかできませんが、 休日に参加できる市民ウオーキング等があるので 行ってみてはどうですか、一度参加するとやみつきに なるかも?
なかなか出来なくて、同じです。
歩いてます
朝夕の犬の散歩と時々 筋トレです
基本、自転車通勤です
骨盤体操です。
週に1・2回バレーボールしてます。
病気をしてから、リハビリで歩く程度です
ラン&筋トレ。身体変わったし不眠解消と節酒にも。
毎日あるいています!
たまにゴルフを、、、
週1でヨガ。
ジムに行くとおもしろいですよ。いろいろな人がいて。ヒューマンウォッチングができますよ。ついでに運動もね!
お昼や休みに歩いてます(約40分)
毎日腹筋をしています。
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子どもの野球観戦
心では結構ハードな運動をしているのですが 現実にはちょっと動くと息がきれます
運動したいとは思いますが、中々実行は出来ません。 だって、運動てしんどいものね。
フィットネスでエアロビクスしてます
何にもしていません
ウオーキングに参加しています。 自分ひとりではなかなかできませんが、 休日に参加できる市民ウオーキング等があるので 行ってみてはどうですか、一度参加するとやみつきに なるかも?
なかなか出来なくて、同じです。
歩いてます
朝夕の犬の散歩と時々 筋トレです
基本、自転車通勤です
骨盤体操です。
週に1・2回バレーボールしてます。
病気をしてから、リハビリで歩く程度です
ラン&筋トレ。身体変わったし不眠解消と節酒にも。
毎日あるいています!
たまにゴルフを、、、
週1でヨガ。
ジムに行くとおもしろいですよ。いろいろな人がいて。ヒューマンウォッチングができますよ。ついでに運動もね!
お昼や休みに歩いてます(約40分)
毎日腹筋をしています。