コメント総数：10161件
週２−３回、フィットネスに♪
やる気はありますが行動にはなかなか・・・
運動はして無いけど、肉体労働なので・・・
毎日チャリこいでる
サイクリング
毎日早朝ジョギング（５Ｋｍ）をしています。 雨の日は休みますが・・・。
スケート
いつもはストレッチ。時々水泳と登山やってます！
散歩も運動(。´･ω･)ん？
プールに通いたいです
ジムに通っている
地域のママさんバレーやってます
ウォーキングしてます
ストレッチを主にした体操教室
わざわざ「運動しよう」と思うとしんどいので、エレベーター・エスカレーターに乗らず階段を使うとか、できるだけ徒歩や自転車にするなど、「運動」を「習慣」にしてしまうといいと思いますよ。
何かしたいんですけどね･･･。
毎日歩くことです。
以前スイミングをしていた時はストレス発散に役に立ったのでいつかまた行きたいと思ってます。
足猿
弓道を少々
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週２−３回、フィットネスに♪
やる気はありますが行動にはなかなか・・・
運動はして無いけど、肉体労働なので・・・
毎日チャリこいでる
サイクリング
毎日早朝ジョギング（５Ｋｍ）をしています。 雨の日は休みますが・・・。
スケート
いつもはストレッチ。時々水泳と登山やってます！
散歩も運動(。´･ω･)ん？
プールに通いたいです
ジムに通っている
地域のママさんバレーやってます
ウォーキングしてます
ストレッチを主にした体操教室
わざわざ「運動しよう」と思うとしんどいので、エレベーター・エスカレーターに乗らず階段を使うとか、できるだけ徒歩や自転車にするなど、「運動」を「習慣」にしてしまうといいと思いますよ。
何かしたいんですけどね･･･。
毎日歩くことです。
以前スイミングをしていた時はストレス発散に役に立ったのでいつかまた行きたいと思ってます。
足猿
弓道を少々