コメント総数：10161件
お買い物を兼ねてウオーキング
会員制フィットネスクラブでヨガやピラテイスなど。 出不精なので毎日とはいきませんが。。。 天気のいい日は土手をウオーキング。
貴方と同じで気持ちだけです、老化による衰えは気力もなくしていきます
wii fit でながらジョギングしてます
釣りぐらいかな？^^;
ＮＨＫで放送されたステップ運動ならしているけれど、これって運動って言うのかなぁ？
骨盤エクササイズをはじめました。体がゆがんでいて大変です。普段は歩くようにしています。
昔は死に物狂いで格闘技とウエイトトレーニング、その結果はムキムキマンの逆三角形 今はダルマ体系で心臓病 何のために運動したか悔やまれる後半
水中ウォーキングですが、ほとんどジャグジーに入って和んで帰ってきます。テヘヘ
カキラという体操やってます♪ と、いっても月２回ですが・・・
趣味のサーフィン
帰宅後、夕食ができるまで筋トレしてますp（^^）q
特に運動はしていないけど、歩いて２０分のところへ週３ 徒歩通勤しています。
怠け者でーす。
ゴルフ
歩いています。
通勤で往復2時間歩いてます
ランニングです。月間200ｋｍぐらい
始めたばかりですがルームランナーで走っています。
ダンスしてます！！
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お買い物を兼ねてウオーキング
会員制フィットネスクラブでヨガやピラテイスなど。 出不精なので毎日とはいきませんが。。。 天気のいい日は土手をウオーキング。
貴方と同じで気持ちだけです、老化による衰えは気力もなくしていきます
wii fit でながらジョギングしてます
釣りぐらいかな？^^;
ＮＨＫで放送されたステップ運動ならしているけれど、これって運動って言うのかなぁ？
骨盤エクササイズをはじめました。体がゆがんでいて大変です。普段は歩くようにしています。
昔は死に物狂いで格闘技とウエイトトレーニング、その結果はムキムキマンの逆三角形 今はダルマ体系で心臓病 何のために運動したか悔やまれる後半
水中ウォーキングですが、ほとんどジャグジーに入って和んで帰ってきます。テヘヘ
カキラという体操やってます♪ と、いっても月２回ですが・・・
趣味のサーフィン
帰宅後、夕食ができるまで筋トレしてますp（^^）q
特に運動はしていないけど、歩いて２０分のところへ週３ 徒歩通勤しています。
怠け者でーす。
ゴルフ
歩いています。
通勤で往復2時間歩いてます
ランニングです。月間200ｋｍぐらい
始めたばかりですがルームランナーで走っています。
ダンスしてます！！