コメント総数：10161件
早めのウォーキング＋軽いジョギングで1時間くらい。
運動しなくちゃと思うストレス、大嫌いな運動をするストレスを考えると、しない方が健康的か、とさえ思うくらいスポーツが苦手
それなりに
週2回、ジムで筋トレ（２時間程度）やっています。
犬の散歩でウォーキング、ストレッチ、自宅で筋力トレーニング
簡単なストレッチとwiiフィット
週３回社交ダンスのレッスン
とにかく歩く!!階段は登る!!
毎週土日にウオーキング（5ｋｍ）です。 雨が降らない限り朝6時からですが気持ちいいですよ。
歩いてはおりますが、全然痩せない！ ナゼ？
しなければと思ってるけど、なかなか・・・
no
運動らしい事はしてないですが、毎日子供と歩いて園まで行ってます。
気が向いた時、ウォーキングしています。
やろうと思って、購入したＤＶＤがたまっていくばかり・・・
エアロビクス
エアロビクス、ヨガ
ともかく歩く事乗り物は一駅 エスカレーターは一階は歩くこれが私の基本です
歩く、ひたすら、歩く
33才から始めて早いもので今年で19年目になります。 クラブに入って筋トレとランニングと水泳をしてます。年に一回はマラソン大会にも出てます。去年同窓会が有りましてやっぱりやってて良かったと痛感しました。
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早めのウォーキング＋軽いジョギングで1時間くらい。
運動しなくちゃと思うストレス、大嫌いな運動をするストレスを考えると、しない方が健康的か、とさえ思うくらいスポーツが苦手
それなりに
週2回、ジムで筋トレ（２時間程度）やっています。
犬の散歩でウォーキング、ストレッチ、自宅で筋力トレーニング
簡単なストレッチとwiiフィット
週３回社交ダンスのレッスン
とにかく歩く!!階段は登る!!
毎週土日にウオーキング（5ｋｍ）です。 雨が降らない限り朝6時からですが気持ちいいですよ。
歩いてはおりますが、全然痩せない！ ナゼ？
しなければと思ってるけど、なかなか・・・
no
運動らしい事はしてないですが、毎日子供と歩いて園まで行ってます。
気が向いた時、ウォーキングしています。
やろうと思って、購入したＤＶＤがたまっていくばかり・・・
エアロビクス
エアロビクス、ヨガ
ともかく歩く事乗り物は一駅 エスカレーターは一階は歩くこれが私の基本です
歩く、ひたすら、歩く
33才から始めて早いもので今年で19年目になります。 クラブに入って筋トレとランニングと水泳をしてます。年に一回はマラソン大会にも出てます。去年同窓会が有りましてやっぱりやってて良かったと痛感しました。