コメント総数：10161件
週２回、HIPHOPダンスのレッスンに通ってます。
ダンベル体操っす。
わたしも質問の意味・趣旨が分からないので答えられない。
マイペースのウォーキング。 この年になると激しいものはしないほうがいい。
毎日1万歩を目標に早歩きしています。
ジョギング
全然していないので体重が･･･
ウォーキング、公園でしています。
ジョギングとウォーキング。
なかなかできないですね〜
散歩が多いかなぁ
お正月太り解消のためにボクササイズ始めました！
質問の意味が理解できない
ストレッチと、ヨガもどきの運動！寝る前に実行、少しでも腹筋をつけたいので
改めて運動する時間がなかなかとれません。ので、通勤6キロを自転車にしています。
時々散歩。
なんにもしていないです
ゴルフ
週５でフィットネスへ
専業主婦で運動もしていないのでメタボがとても気になります。
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週２回、HIPHOPダンスのレッスンに通ってます。
ダンベル体操っす。
わたしも質問の意味・趣旨が分からないので答えられない。
マイペースのウォーキング。 この年になると激しいものはしないほうがいい。
毎日1万歩を目標に早歩きしています。
ジョギング
全然していないので体重が･･･
ウォーキング、公園でしています。
ジョギングとウォーキング。
なかなかできないですね〜
散歩が多いかなぁ
お正月太り解消のためにボクササイズ始めました！
質問の意味が理解できない
ストレッチと、ヨガもどきの運動！寝る前に実行、少しでも腹筋をつけたいので
改めて運動する時間がなかなかとれません。ので、通勤6キロを自転車にしています。
時々散歩。
なんにもしていないです
ゴルフ
週５でフィットネスへ
専業主婦で運動もしていないのでメタボがとても気になります。