コメント総数：10161件
ジョギング
体力を消耗したくない！ 運動しても長生きは必ずしも・・・ではないと思っている。
１週間に１回 体育館でバトミントンで汗をかいています
加圧トレーニングです
本来は運動大嫌いなのですが、体力的にもかなりやばくなってきたので、週２回、スポーツジムに通い始めました。
Wii Fit。筋肉を意識してやると意外とちゃんとした運動になりますよ。
ウォーキング
スポーツクラブで頑張ってますスタジオもプールもやってます
でも、育児中なので、日々運動しているとも言えるかな？
土日だけですがテニス頑張っています。
毎朝ジョキングしています約30分・・
子どもとプールに行くくらい。
ジムに通ってます。
バスケットボールです
運動しているほどではありませんが、携帯電話に万歩計がついているので、なるべく歩くようにしています
週3，4日、スリックタイヤのMTBで利根川堤防沿いをサイクリングしています。距離は、約30〜50kmほどです。
現実には時間がなくて出来ない
とりあえず、歩く!!!!!
してない
はい
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ジョギング
体力を消耗したくない！ 運動しても長生きは必ずしも・・・ではないと思っている。
１週間に１回 体育館でバトミントンで汗をかいています
加圧トレーニングです
本来は運動大嫌いなのですが、体力的にもかなりやばくなってきたので、週２回、スポーツジムに通い始めました。
Wii Fit。筋肉を意識してやると意外とちゃんとした運動になりますよ。
ウォーキング
スポーツクラブで頑張ってますスタジオもプールもやってます
でも、育児中なので、日々運動しているとも言えるかな？
土日だけですがテニス頑張っています。
毎朝ジョキングしています約30分・・
子どもとプールに行くくらい。
ジムに通ってます。
バスケットボールです
運動しているほどではありませんが、携帯電話に万歩計がついているので、なるべく歩くようにしています
週3，4日、スリックタイヤのMTBで利根川堤防沿いをサイクリングしています。距離は、約30〜50kmほどです。
現実には時間がなくて出来ない
とりあえず、歩く!!!!!
してない
はい