コメント総数：10161件
これといって運動はしていないが、子供と公園行ったら、鬼ごっこなどして子供と本気で走り回ってます。(x_x；)
ソフトバレー始めました。とっても楽しいです♪
筋力トレーニングしています。
週に１度水泳をやってます。日曜日に３K練習しました
効果は分かりませんが お風呂で毎日ウエスト体操 散歩しようかと思いますが太陽が苦手です
できないので、していません。
片道40分くらい、自転車で週２回。
エレベーターは使わずに、階段を利用する。
運動はできないので 庭の草取り 犬の散歩 近くのスーパーに買い物に行くときは歩いていくーーー以上が私の運動です
バドミントンにソフトバレーボール、ウォーキングジョギングと暇があれば何かをしています。
運動したいけど、育児中で全然時間がありません・・・
体を動かすのは大嫌いです。家事に追われてそれでなくても忙しいのに。
老々男女で公園一周を５K前後毎日ワイワイしゃべりながら歩いてます。
エアロビクス
最近は怠けてけどウォーキングと ゴルフの打ちっ放し…
興味ない
ヨガ教室に週一で通っています。
通勤、移動に電車等は使わず自転車に乗っています。 エコにもなるよ^^
買い物まで歩く
ppp
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これといって運動はしていないが、子供と公園行ったら、鬼ごっこなどして子供と本気で走り回ってます。(x_x；)
ソフトバレー始めました。とっても楽しいです♪
筋力トレーニングしています。
週に１度水泳をやってます。日曜日に３K練習しました
効果は分かりませんが お風呂で毎日ウエスト体操 散歩しようかと思いますが太陽が苦手です
できないので、していません。
片道40分くらい、自転車で週２回。
エレベーターは使わずに、階段を利用する。
運動はできないので 庭の草取り 犬の散歩 近くのスーパーに買い物に行くときは歩いていくーーー以上が私の運動です
バドミントンにソフトバレーボール、ウォーキングジョギングと暇があれば何かをしています。
運動したいけど、育児中で全然時間がありません・・・
体を動かすのは大嫌いです。家事に追われてそれでなくても忙しいのに。
老々男女で公園一周を５K前後毎日ワイワイしゃべりながら歩いてます。
エアロビクス
最近は怠けてけどウォーキングと ゴルフの打ちっ放し…
興味ない
ヨガ教室に週一で通っています。
通勤、移動に電車等は使わず自転車に乗っています。 エコにもなるよ^^
買い物まで歩く
ppp