コメント総数：10161件
いいえ
まったく
犬の散歩
水泳
健康維持のために
土日はウオーキングです。
そんな体力は・・・
ウォーキングですが毎日4キロぐらい
駅から自宅まで歩いて帰るようにしている。
巻くだけバンドダイエットと、正しいウォーキングに心がけてます。
ヨガを気の向いたときに行く
腰痛持ちなので、負担にならない様に、数分間だけの筋トレ。
買い物をかねた、ウォーキング。
これといって…。
ストレッチ
私もなかなか運動は出来ません。ただいま、健康保険組合のキャンペーン（？）で1日1万歩運動に参加しています。 毎日1万歩を目標に万歩計とにらめっこしています。
週三回テニスしてます
wiiをやってる！
社交ダンスやってます。
いつも明日からとおもってます
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健康維持のために
土日はウオーキングです。
そんな体力は・・・
ウォーキングですが毎日4キロぐらい
駅から自宅まで歩いて帰るようにしている。
巻くだけバンドダイエットと、正しいウォーキングに心がけてます。
ヨガを気の向いたときに行く
腰痛持ちなので、負担にならない様に、数分間だけの筋トレ。
買い物をかねた、ウォーキング。
これといって…。
ストレッチ
私もなかなか運動は出来ません。ただいま、健康保険組合のキャンペーン（？）で1日1万歩運動に参加しています。 毎日1万歩を目標に万歩計とにらめっこしています。
週三回テニスしてます
wiiをやってる！
社交ダンスやってます。
いつも明日からとおもってます