コメント総数：10161件
特にありません
フラダンスとウォーキング
したほうがいいよ
ジョギング
ワークアウトＤＶＤ。 腹筋メイン。結構効きます。
エアロビ 行くのが面倒な時もあるけど、友達もいるし。 行けば楽しい。 有酸素運動でスタイルキープ中♪
ウォーキング。
山歩き、ハイキングをしてます。
同感です。したいけどなかなか動けません
グランドゴルフ
何をどうすれば自分にとって効果のある運動になるのかがわからない…。
仕事で走り回っています。
wii fit Plusですが基本的に毎日40〜50分体を動かすようにしています。効果はまだわかりませんが＞＜
実行力がとぼしくてなかなか
自転車を始めますが
ジョギングを少々。
敷布団をバーベル代わりにトレーニング。
ウォーキングをしています。
とりあえず、歩いています。
水泳
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特にありません
フラダンスとウォーキング
したほうがいいよ
ジョギング
ワークアウトＤＶＤ。 腹筋メイン。結構効きます。
エアロビ 行くのが面倒な時もあるけど、友達もいるし。 行けば楽しい。 有酸素運動でスタイルキープ中♪
ウォーキング。
山歩き、ハイキングをしてます。
同感です。したいけどなかなか動けません
グランドゴルフ
何をどうすれば自分にとって効果のある運動になるのかがわからない…。
仕事で走り回っています。
wii fit Plusですが基本的に毎日40〜50分体を動かすようにしています。効果はまだわかりませんが＞＜
実行力がとぼしくてなかなか
自転車を始めますが
ジョギングを少々。
敷布団をバーベル代わりにトレーニング。
ウォーキングをしています。
とりあえず、歩いています。
水泳