コメント総数：10161件
駐車場は遠い所に止めたり、掃除中は腹筋を使うように体を動かすようにしています。
できるだけ徒歩手段！わんこと遊ぶ。ストレッチなどなど・・・。
筋トレは運動に入りますか？
ママバレーです
ウォーキングをしています。
ちょっと前まで、泳いでいたのですが今、つごうがわるくなり、パス！
腹筋100回、あとは自転車のり
おなか回りが・・・・
冬はスキー！！！そのほかの季節は・・・ラジオ体操を一日一回。
野菜作り始めたので筋肉痛すごいけどこれって運動？
スクワットと縄跳びをしています☆
水中ウォーキングをやっています。いいですよ!
ママさんバレーで〜す♪
体力仕事でへとへと
やきとりじいさん体操を毎朝やってます
何をやっても長続きしません
なかなか・・・
近所を散歩
乳児がいるのでもっぱら家でできる運動をしてます。
ボウリングです １人だったらボウリング場でしているイベントに参加も良いし、家族でも楽しめるので。
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駐車場は遠い所に止めたり、掃除中は腹筋を使うように体を動かすようにしています。
できるだけ徒歩手段！わんこと遊ぶ。ストレッチなどなど・・・。
筋トレは運動に入りますか？
ママバレーです
ウォーキングをしています。
ちょっと前まで、泳いでいたのですが今、つごうがわるくなり、パス！
腹筋100回、あとは自転車のり
おなか回りが・・・・
冬はスキー！！！そのほかの季節は・・・ラジオ体操を一日一回。
野菜作り始めたので筋肉痛すごいけどこれって運動？
スクワットと縄跳びをしています☆
水中ウォーキングをやっています。いいですよ!
ママさんバレーで〜す♪
体力仕事でへとへと
やきとりじいさん体操を毎朝やってます
何をやっても長続きしません
なかなか・・・
近所を散歩
乳児がいるのでもっぱら家でできる運動をしてます。
ボウリングです １人だったらボウリング場でしているイベントに参加も良いし、家族でも楽しめるので。