コメント総数：10161件
全くしない
テレビを見ながらストレッチ！！あくまでテレビを見ながらってのがポイントです。
会社で可能なとき、ラジオにあわせてラジオ体操。土曜と日曜はテレビ体操にあわせてしています
スイミング、アクアビクス、ダイビング
無理
筋トレとストレッチは毎日しています。 ウォーキングはもっとしたいですけれど。
運動といえるものはしていない。体は動かしているけど！
wii fit+ で30分ぐらい楽しく遊んでます。最後はゼーゼーだけど・・・
たまにウォーキングとチャリかな
運動しようと思ってもなかなか出来ません＾＾；兎に角歩くことでしょうね＾−＾通勤で使うバス停や駅を一つ手前で降りたりしてね＾＾；駅では階段を絶対使うって言うのは私ですけどね＾０−
寝る前に軽いストレッチはするけど、まともに運動してないです。
毎日筋トレしてます。
娘とテニスをはじめました
ヨガやってます。
日々右肩上がりに体重が。。。 なんとかしなきゃ、と思って何年もたつ。
ヨガ
不定期ですが、最低週一でジムでワークアウト＆トレッドミル＆エアロビクスをしています。でもお腹はひっこまなぁい！
してません
乗馬歴５年。うまくならないけど、馬がかわいくて続いてます。
散歩ぐらいです
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全くしない
テレビを見ながらストレッチ！！あくまでテレビを見ながらってのがポイントです。
会社で可能なとき、ラジオにあわせてラジオ体操。土曜と日曜はテレビ体操にあわせてしています
スイミング、アクアビクス、ダイビング
無理
筋トレとストレッチは毎日しています。 ウォーキングはもっとしたいですけれど。
運動といえるものはしていない。体は動かしているけど！
wii fit+ で30分ぐらい楽しく遊んでます。最後はゼーゼーだけど・・・
たまにウォーキングとチャリかな
運動しようと思ってもなかなか出来ません＾＾；兎に角歩くことでしょうね＾−＾通勤で使うバス停や駅を一つ手前で降りたりしてね＾＾；駅では階段を絶対使うって言うのは私ですけどね＾０−
寝る前に軽いストレッチはするけど、まともに運動してないです。
毎日筋トレしてます。
娘とテニスをはじめました
ヨガやってます。
日々右肩上がりに体重が。。。 なんとかしなきゃ、と思って何年もたつ。
ヨガ
不定期ですが、最低週一でジムでワークアウト＆トレッドミル＆エアロビクスをしています。でもお腹はひっこまなぁい！
してません
乗馬歴５年。うまくならないけど、馬がかわいくて続いてます。
散歩ぐらいです