コメント総数：10161件
特にしていない
毎晩6kmのウォーキング、週末の野球、ゴルフ。健康診断時にはいつもほめられます。
気持ちはあるのですが、なかなか実行できないものですね・・・
山手線内の移動は自転車
一番長いのがヨガ 次にエアロビクス たまに筋トレ 運動嫌いだったのに、始めたらやめられなくなりました
腰に持病があって運動が出来ません。
ヨガに通っています。後は、シェイプボクシングかな。
職場で8階まで階段で上り下りしている程度です。
やってません…。
通勤を自転車にしてます。
創作エイサーやってます。 身体は引き締まるし、ストレス解消ができて いつも生き生きできます！
ウォーキングしてます。ジムに通っていましたが妊娠して行けなくなっちゃったので・・・。
バドミントンやってます
早朝ウォーキング♪
運動は続かないので、ながら運動です 歯磨きしながらつま先立ち、洗濯物を干す時スクワット とか...
室内で手・足を動かす程度
運動はなかなかできないですね。できるだけ歩いたり、時間が空いたときにラジオ体操を一部ですがやっています。なかな良いですよ
毎日ロードバイクで走ってます。
週２回ジムに行き、その後はプールで泳いでサウナとジャグジーでエンジョイしてます〜
いいえ
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特にしていない
毎晩6kmのウォーキング、週末の野球、ゴルフ。健康診断時にはいつもほめられます。
気持ちはあるのですが、なかなか実行できないものですね・・・
山手線内の移動は自転車
一番長いのがヨガ 次にエアロビクス たまに筋トレ 運動嫌いだったのに、始めたらやめられなくなりました
腰に持病があって運動が出来ません。
ヨガに通っています。後は、シェイプボクシングかな。
職場で8階まで階段で上り下りしている程度です。
やってません…。
通勤を自転車にしてます。
創作エイサーやってます。 身体は引き締まるし、ストレス解消ができて いつも生き生きできます！
ウォーキングしてます。ジムに通っていましたが妊娠して行けなくなっちゃったので・・・。
バドミントンやってます
早朝ウォーキング♪
運動は続かないので、ながら運動です 歯磨きしながらつま先立ち、洗濯物を干す時スクワット とか...
室内で手・足を動かす程度
運動はなかなかできないですね。できるだけ歩いたり、時間が空いたときにラジオ体操を一部ですがやっています。なかな良いですよ
毎日ロードバイクで走ってます。
週２回ジムに行き、その後はプールで泳いでサウナとジャグジーでエンジョイしてます〜
いいえ