コメント総数：10161件
ママさんバレーです！！
あんぱんさんと一緒です、思いはあるけどなかなか実行できません。
ジョギングですね、お金掛からないですから。脚さえ丈夫なら何処でも走れます。ちなみに一日おきに約20ｋｍ程走ってます。気分良いですよ、初めは何�舛�を歩くことから始めて下さい。
体が一番
コアリズムをやっている＾＾
夏になれば盆踊り三昧なんだけど
運動器具も買ってみたものの?
縄跳び
ウォーキング
毎朝ＮＨＫのラジオ体操！ 毎週末ゴルフしてます。
職場で７時間休まず歩いてます・・・。
軽いストレッチ
ウォーキングと言えないほどですが、なるべく歩く。
週2回の空手指導
お散歩♪時間あるときは少し長めに歩く！！
ストレッチは運動ですよね？ね？笑
メタボになった自分を創造するようにしています。
サイクリング♪
簡単なストレッチを毎朝^^
近所を歩く程度の事は、実行していますけど・・。 そんなもんじゃ、運動の内に入りません。
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ママさんバレーです！！
あんぱんさんと一緒です、思いはあるけどなかなか実行できません。
ジョギングですね、お金掛からないですから。脚さえ丈夫なら何処でも走れます。ちなみに一日おきに約20ｋｍ程走ってます。気分良いですよ、初めは何�舛�を歩くことから始めて下さい。
体が一番
コアリズムをやっている＾＾
夏になれば盆踊り三昧なんだけど
運動器具も買ってみたものの?
縄跳び
ウォーキング
毎朝ＮＨＫのラジオ体操！ 毎週末ゴルフしてます。
職場で７時間休まず歩いてます・・・。
軽いストレッチ
ウォーキングと言えないほどですが、なるべく歩く。
週2回の空手指導
お散歩♪時間あるときは少し長めに歩く！！
ストレッチは運動ですよね？ね？笑
メタボになった自分を創造するようにしています。
サイクリング♪
簡単なストレッチを毎朝^^
近所を歩く程度の事は、実行していますけど・・。 そんなもんじゃ、運動の内に入りません。