コメント総数：10161件
テレビを見ながらストレッチしたり、休日にウォーキングするようにしてます。
したいと思うのですが
怪我が治ったら再開します。
な〜〜〜んもしてません。疲れるじゃん。
運動が苦手なので激しいものは無理ですが、太極拳なら出来ますよ！ 隔週1で、6年目になります。 ゆっくりとした動作ですが、じんわり汗も出ます。
忙しいのを口実にしてませーん
いわゆるスロトレを・・・ ジムに通うお金もないので・・
自転車で買い物、家事。運動してますか？の答えでこえを書く人いないけど、何故？
とにかく歩く。
ジムへ行くお金も無く、毎日だらだらしています。
自転車がお勧め！
しなきゃいけないんですけどね〜・・・
仕事の内容がほぼ運動してるような感じです。
区立体育館で毎日スタジオプログラム ボディコンバットにステップ、パンプ、ヒーリング他 マラソンも
ガンバロー
散歩 と 自転車を天気の良い日に。
横になって自転車を漕ぐように足を回す。
仕事で時間がない！
野球、ソフトボール、自転車
日常生活で歩くことを心がけてます
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テレビを見ながらストレッチしたり、休日にウォーキングするようにしてます。
したいと思うのですが
怪我が治ったら再開します。
な〜〜〜んもしてません。疲れるじゃん。
運動が苦手なので激しいものは無理ですが、太極拳なら出来ますよ！ 隔週1で、6年目になります。 ゆっくりとした動作ですが、じんわり汗も出ます。
忙しいのを口実にしてませーん
いわゆるスロトレを・・・ ジムに通うお金もないので・・
自転車で買い物、家事。運動してますか？の答えでこえを書く人いないけど、何故？
とにかく歩く。
ジムへ行くお金も無く、毎日だらだらしています。
自転車がお勧め！
しなきゃいけないんですけどね〜・・・
仕事の内容がほぼ運動してるような感じです。
区立体育館で毎日スタジオプログラム ボディコンバットにステップ、パンプ、ヒーリング他 マラソンも
ガンバロー
散歩 と 自転車を天気の良い日に。
横になって自転車を漕ぐように足を回す。
仕事で時間がない！
野球、ソフトボール、自転車
日常生活で歩くことを心がけてます