コメント総数：10161件
まだビリーズブートキャンプやってますv
運動不足でやばいです。
空手道一筋！
たまにウォーキングしてみたり、ダンスＤＶＤしますが、続かないので、入浴法で頑張ってます。
私は、椅子に座ってできる骨盤体操をしています
赤ちゃんを抱っこして散歩ぐらいですかね(＾＾：)
気持ちはあるけど・・・やっぱり動かない
ジムに通ってる
毎日ジョギングするのが日課です！
週3日、スポーツジムに通ってます。
ジョギング
そろそろしないとヤバいです。
仕事終わりにジムに行ってます。
家内のお買い物に付きあわされて重い荷物を持ち歩く事（両足に１Ｋｇｒづつのオモリを付けて速歩）
くっちゃねくっちゃねが一番幸せ。。。。^^;
早歩き散歩をしています。 1日20分程度です。
何もしていませんが、息子との格闘ですかねぇ
ヨガをしてます！ 最近、レスミルズを始めました。
やりはじめた
毎朝1時間半のウォーキングをしています！
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まだビリーズブートキャンプやってますv
運動不足でやばいです。
空手道一筋！
たまにウォーキングしてみたり、ダンスＤＶＤしますが、続かないので、入浴法で頑張ってます。
私は、椅子に座ってできる骨盤体操をしています
赤ちゃんを抱っこして散歩ぐらいですかね(＾＾：)
気持ちはあるけど・・・やっぱり動かない
ジムに通ってる
毎日ジョギングするのが日課です！
週3日、スポーツジムに通ってます。
ジョギング
そろそろしないとヤバいです。
仕事終わりにジムに行ってます。
家内のお買い物に付きあわされて重い荷物を持ち歩く事（両足に１Ｋｇｒづつのオモリを付けて速歩）
くっちゃねくっちゃねが一番幸せ。。。。^^;
早歩き散歩をしています。 1日20分程度です。
何もしていませんが、息子との格闘ですかねぇ
ヨガをしてます！ 最近、レスミルズを始めました。
やりはじめた
毎朝1時間半のウォーキングをしています！