コメント総数：10161件
運動はしていませんが、通勤に自転車10分、徒歩25分。土日は、愛犬の散歩（30〜60分）と軽い運動並みな事はしています。
会社帰りウォーキング６キロくらい。 あとたまにジョギング！！
帰宅時に一駅前で降りて徒歩。効きます。
サイクリング、ウォーキングをしている
しなくちゃ…と思いつつ
歩かなくてはと、思っています
なかなかできないです
朝、コーヒーをおとしている時間とパンを焼いている時間の10分位に、ラジオ体操もどきをしてる程度です。苦笑
何にも
定期的にはしていない
しなきゃしなきゃと思いつつ…
ありきたりですがウォーキングを。 犬の散歩かねて。。。
ジムに通ってます。
８年続いたウォーキンググループも内部分裂で雲散霧消。残ったのはメタボ体型だけ。
週１〜２回ジムで１時間くらいエアロバイクこいで、 マシンで汗を流してます。
したいとは思うのだが・・・
太極拳！
マラソンを完走するためランニンぐしてます
通勤で片道30分自転車をこぐので多少は汗をかきますが、運動してますとは言えないかな。
自宅と会社の最寄り駅の１つ前で降車して歩いています。 特に会社は都下にあり駅間を歩くと30分かかるので良い運動になってます。
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運動はしていませんが、通勤に自転車10分、徒歩25分。土日は、愛犬の散歩（30〜60分）と軽い運動並みな事はしています。
会社帰りウォーキング６キロくらい。 あとたまにジョギング！！
帰宅時に一駅前で降りて徒歩。効きます。
サイクリング、ウォーキングをしている
しなくちゃ…と思いつつ
歩かなくてはと、思っています
なかなかできないです
朝、コーヒーをおとしている時間とパンを焼いている時間の10分位に、ラジオ体操もどきをしてる程度です。苦笑
何にも
定期的にはしていない
しなきゃしなきゃと思いつつ…
ありきたりですがウォーキングを。 犬の散歩かねて。。。
ジムに通ってます。
８年続いたウォーキンググループも内部分裂で雲散霧消。残ったのはメタボ体型だけ。
週１〜２回ジムで１時間くらいエアロバイクこいで、 マシンで汗を流してます。
したいとは思うのだが・・・
太極拳！
マラソンを完走するためランニンぐしてます
通勤で片道30分自転車をこぐので多少は汗をかきますが、運動してますとは言えないかな。
自宅と会社の最寄り駅の１つ前で降車して歩いています。 特に会社は都下にあり駅間を歩くと30分かかるので良い運動になってます。