コメント総数：10161件
子供の相手をするだけで十分運動になるのであえて運動したいとは思わない。
ウオーキングをほぼ毎日。
運動不足で筋力が衰え、肥満化しつつあります。危機感！！
野球観戦のみ。
ヨガ
近場の打合せには自転車を利用しています。
自転車通勤！
ダイエットのため筋トレ・ランニング
買い物に出かけるのに、自転車を止めて歩いています。出勤時は５Ｆから階段を利用します。
週２回ほどスイミングへ行き1,300メートルぐらい泳いでいます
チャリです 川っぷちをガンガン走ります きっかけを作るために取りあえず何か買う！ （チャリ買いました） めげてきたら更に何か買う！ （腕時計型のGPS買いました） そして買う！ （チャリ用のクロップドパンツを買いました）
でも、仕事での運動量がハンパでないので、体系は維持できていますが…
WiiFit 意外といい運動になります。あとは子供との毎日の散歩に公園遊び。これも意外にいい運動です
ヒップホップアブス！
糖尿病対策にひたすら散歩です
夜の散歩を１時間位してます。ウォーキングも立派な運動です。
ラジオ体操！
毎日自転車で通勤。往復で2時間ぐらい乗ってます
1日1時間の散歩。
wiiフィットですが色々運動してます。
ページのトップに戻る
コメント総数：10161件
子供の相手をするだけで十分運動になるのであえて運動したいとは思わない。
ウオーキングをほぼ毎日。
運動不足で筋力が衰え、肥満化しつつあります。危機感！！
野球観戦のみ。
ヨガ
近場の打合せには自転車を利用しています。
自転車通勤！
ダイエットのため筋トレ・ランニング
買い物に出かけるのに、自転車を止めて歩いています。出勤時は５Ｆから階段を利用します。
週２回ほどスイミングへ行き1,300メートルぐらい泳いでいます
チャリです 川っぷちをガンガン走ります きっかけを作るために取りあえず何か買う！ （チャリ買いました） めげてきたら更に何か買う！ （腕時計型のGPS買いました） そして買う！ （チャリ用のクロップドパンツを買いました）
でも、仕事での運動量がハンパでないので、体系は維持できていますが…
WiiFit 意外といい運動になります。あとは子供との毎日の散歩に公園遊び。これも意外にいい運動です
ヒップホップアブス！
糖尿病対策にひたすら散歩です
夜の散歩を１時間位してます。ウォーキングも立派な運動です。
ラジオ体操！
毎日自転車で通勤。往復で2時間ぐらい乗ってます
1日1時間の散歩。
wiiフィットですが色々運動してます。