コメント総数：10161件
この質問、はい、いいえで答えるべき？
ほぼ毎日ウォーキング（自宅から駅まで45分）と、ゴルフです。
駅まで往復２０分ほど、歩くぐらい
バドミントンやってます
ヨガとピラティス
ジャンプ
野球
一生懸命自転車こいでます。おかげで３キロ痩せました。
週末に近所を散歩。毎日自宅でエクササイザーマシンを使って運動
全くしていません。少しはしなくてはと、いつも思いつつ！
まずは、自転車通勤からでしょう。
ヨガ
ストレッチを長くやってます
休み以外はできない
自転車でどこにでも行きます
はや歩き得意だけど運動はめんどくさくてしてない
散歩
毎週４日プールでクロール！過労死しそう、、、、
退院後のリハビリにウォーキング
週に3日。月、水、金は筋トレを家でTV見ながらやってます。バーベル運動、腕立て、腹筋ですね。 細マッチョ目指してますｗ
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この質問、はい、いいえで答えるべき？
ほぼ毎日ウォーキング（自宅から駅まで45分）と、ゴルフです。
駅まで往復２０分ほど、歩くぐらい
バドミントンやってます
ヨガとピラティス
ジャンプ
野球
一生懸命自転車こいでます。おかげで３キロ痩せました。
週末に近所を散歩。毎日自宅でエクササイザーマシンを使って運動
全くしていません。少しはしなくてはと、いつも思いつつ！
まずは、自転車通勤からでしょう。
ヨガ
ストレッチを長くやってます
休み以外はできない
自転車でどこにでも行きます
はや歩き得意だけど運動はめんどくさくてしてない
散歩
毎週４日プールでクロール！過労死しそう、、、、
退院後のリハビリにウォーキング
週に3日。月、水、金は筋トレを家でTV見ながらやってます。バーベル運動、腕立て、腹筋ですね。 細マッチョ目指してますｗ