コメント総数：10161件
用もないのに階段の上り下り
毎日ウォーキング
してない
下手ながらゴルフ。畑の野菜づくり。毎朝のラジオ体操 ただ歩くだけのウォーキングは長続きしませんが、同好会の月一のウォーキングには参加。
自転車で移動してます。 車ではまったく意識しないちょっとしたこう配でも だらだら長いと、しんどいです。 道路図にない、こう配の具合を自分で入れてます。 ちょっと距離が長くなっても平坦な方のルートを 選んだり、坂を下るルートを捜したりしてます。
ジムで鍛えてます
気持ちはあるけどなかなか・・・
気持ちはあるけん、体がついてこん。
なかなか時間がとれないのですが、時間ができたときは、なるべくウォーキングしています。 あと、冬はスノーボード、春からはテニス！
自転車に乗るのが運動なら、毎日会社へ行くのに往復20分くらい乗ってます。他には特に運動しないなあ。
ちょっとそこまでって歩くかなあ
特にしていません
軽いストレッチと腹筋とスクワット程度です
散歩してます
糖尿病で運動が必要だがついつい何もしない生活です
やばい、おなかに脂肪が。
ウォーキングで汗を流してます。大股で早歩きで効果UP！
水泳
運動・・・という程ではないかも知れませんが、気分転換も兼ねて大好きな海へ散歩に行きます。
たまに散歩するぐらい。
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用もないのに階段の上り下り
毎日ウォーキング
してない
下手ながらゴルフ。畑の野菜づくり。毎朝のラジオ体操 ただ歩くだけのウォーキングは長続きしませんが、同好会の月一のウォーキングには参加。
自転車で移動してます。 車ではまったく意識しないちょっとしたこう配でも だらだら長いと、しんどいです。 道路図にない、こう配の具合を自分で入れてます。 ちょっと距離が長くなっても平坦な方のルートを 選んだり、坂を下るルートを捜したりしてます。
ジムで鍛えてます
気持ちはあるけどなかなか・・・
気持ちはあるけん、体がついてこん。
なかなか時間がとれないのですが、時間ができたときは、なるべくウォーキングしています。 あと、冬はスノーボード、春からはテニス！
自転車に乗るのが運動なら、毎日会社へ行くのに往復20分くらい乗ってます。他には特に運動しないなあ。
ちょっとそこまでって歩くかなあ
特にしていません
軽いストレッチと腹筋とスクワット程度です
散歩してます
糖尿病で運動が必要だがついつい何もしない生活です
やばい、おなかに脂肪が。
ウォーキングで汗を流してます。大股で早歩きで効果UP！
水泳
運動・・・という程ではないかも知れませんが、気分転換も兼ねて大好きな海へ散歩に行きます。
たまに散歩するぐらい。