私も継続してやりたい

意味不明

トランポリンです 週1回ぐらいですが、楽しいです。

合気道、へなちょこなイメージあるかもですが、実は結構きついですよん

ジョギング大好きです。１００ｋｇ近くあった体重が６０ｋｇになりました。

野球と合気道

わざと遠回りなどして、なるべくたくさん歩く 週１回テニス テレビを見ながら、体操する なにかのついでにというのが一番続く気がします。

体重オーバーで毎日２時間約９Kｍのウォーキングを行っています。約半年続いています。

スポーツジムでエアロビクスと別で太鼓（和太鼓）ビクスやってます。 ストレス発散になりますよぉ。

エアロビクスをまた復活したいと思って何ヶ月か経ってます。