さすが男性は違いますね。2,3年前までは散歩でもと歩いてたのに今は駄目。

歩いたりジョギングしたり卓球ですね

バドミントン

ダイエット兼犬の散歩w

自転車通勤

仕事が肉体労働系なので、、でも食事のバランスには気をつけてます。

週4〜5回泳いでいます。1キロ1本、500メートル2本タイムアタックして、あとバタ足やら何やらで毎回トータル3キロほど泳ぎます。

歩いています。

ゴルフ、運動かな。。。

以前はエアロビとボディボードとスノボ。 今は、ゴルフとヨガ。