コメント総数：10161件
ジムに通ったり走ったりしています。
ジョーバに乗ることくらいです。
マラソンを頑張ってます・
毎夜、コアリズム頑張ってます。
ジムでＳＴＥＰとエアロビクス、そしてホットヨガをしています。
私も運動したいと思っています（以前はかる〜くはしるくらいはしていたのですが。。。） ストレッチや週末のお散歩くらいしかできていないです。。
公園の散歩ぐらい。
運動といえないのでいいえなのですが、柔軟・ストレッチ体操は毎日しています。
身体は動かさないけど、頭は動かしている？？
水泳です、10年ほど前に帝国ホテルで200mでゼイゼイしたのでそれから泳ぐようになった。
毎日３時間歩き、２時間の筋トレをしています。
毎日、腹筋をして、犬の散歩に行っています。週末には、ゴルフの練習をしています。
週３くらい地下鉄３駅分、４５分くらい歩いています
自転車の取締りがきつくなったので歩くようにはしてます
ほぼ毎日、会社帰りにフィットネススタジオで筋トレと有酸素運動、そっして時間があればプール。土日もランニングが近くの市立体育館で筋トレ！ 最近、マラソン大会に参加するようになった。 健康診断の血液監査などでも異常は、まったくなくなりました！
晴れの日は子供たちと公園で走り回っています。結構いい運動になります！
とにかく歩く。毎日通勤で地下鉄に乗らず歩くと約5キロ。それだけで体調が違う。
毎朝のジョギングと週２回のジムでの筋トレ。週末に社会人バスケをやっています。
産後間もないので骨盤矯正体操ぐらいしかしてないです
ＭＢＴを履いてウオーキングしてます。
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ジムに通ったり走ったりしています。
ジョーバに乗ることくらいです。
マラソンを頑張ってます・
毎夜、コアリズム頑張ってます。
ジムでＳＴＥＰとエアロビクス、そしてホットヨガをしています。
私も運動したいと思っています（以前はかる〜くはしるくらいはしていたのですが。。。） ストレッチや週末のお散歩くらいしかできていないです。。
公園の散歩ぐらい。
運動といえないのでいいえなのですが、柔軟・ストレッチ体操は毎日しています。
身体は動かさないけど、頭は動かしている？？
水泳です、10年ほど前に帝国ホテルで200mでゼイゼイしたのでそれから泳ぐようになった。
毎日３時間歩き、２時間の筋トレをしています。
毎日、腹筋をして、犬の散歩に行っています。週末には、ゴルフの練習をしています。
週３くらい地下鉄３駅分、４５分くらい歩いています
自転車の取締りがきつくなったので歩くようにはしてます
ほぼ毎日、会社帰りにフィットネススタジオで筋トレと有酸素運動、そっして時間があればプール。土日もランニングが近くの市立体育館で筋トレ！ 最近、マラソン大会に参加するようになった。 健康診断の血液監査などでも異常は、まったくなくなりました！
晴れの日は子供たちと公園で走り回っています。結構いい運動になります！
とにかく歩く。毎日通勤で地下鉄に乗らず歩くと約5キロ。それだけで体調が違う。
毎朝のジョギングと週２回のジムでの筋トレ。週末に社会人バスケをやっています。
産後間もないので骨盤矯正体操ぐらいしかしてないです
ＭＢＴを履いてウオーキングしてます。