コメント総数：10161件
ピラティス。
肩こり、腰痛の改善、予防のために、ペットボトルを使って、、、、やっています。
時間がないので、何もしていない。子育て中
していません
毎日30分歩いています。
ゴルフをします。
歩く
運動しなくちゃね
通勤時に１駅歩く
ゲームで体を動かしてます。ジョギング・ヨガなど
会社の帰りに2駅分歩いてます＾＾； 土日は自転車を活躍させて3駅分ほどサイクリングで買い物頑張ってますよ〜
ママさんフットサルをやってます。
腰とひざが痛いので出来ません
自転車通勤です。
春から秋までですが、ゴルフをしています。 冬は何もしていませんが！
早朝１時間サウナスーツを着込んで歩いています。汗びっしょりになって脱ぐ時の心地よさがたまりません
ヨガをやっています。あとは通勤タイムを利用して自転車と徒歩で運動したと思っています
ジムにお金だけ払ってる・・・
運動っていうと大それた感じがして、続けなきゃという自分へのプレッシャーになってしまうので、近くのスーパーなどに買い物に行くときなど 車や自転車ではなく、できるだけ歩いて行くようにはしています。
ストレッチと筋肉トレーニングをお風呂後と寝る前にやっています
ページのトップに戻る
コメント総数：10161件
ピラティス。
肩こり、腰痛の改善、予防のために、ペットボトルを使って、、、、やっています。
時間がないので、何もしていない。子育て中
していません
毎日30分歩いています。
ゴルフをします。
歩く
運動しなくちゃね
通勤時に１駅歩く
ゲームで体を動かしてます。ジョギング・ヨガなど
会社の帰りに2駅分歩いてます＾＾； 土日は自転車を活躍させて3駅分ほどサイクリングで買い物頑張ってますよ〜
ママさんフットサルをやってます。
腰とひざが痛いので出来ません
自転車通勤です。
春から秋までですが、ゴルフをしています。 冬は何もしていませんが！
早朝１時間サウナスーツを着込んで歩いています。汗びっしょりになって脱ぐ時の心地よさがたまりません
ヨガをやっています。あとは通勤タイムを利用して自転車と徒歩で運動したと思っています
ジムにお金だけ払ってる・・・
運動っていうと大それた感じがして、続けなきゃという自分へのプレッシャーになってしまうので、近くのスーパーなどに買い物に行くときなど 車や自転車ではなく、できるだけ歩いて行くようにはしています。
ストレッチと筋肉トレーニングをお風呂後と寝る前にやっています