コメント総数：10161件
おうちでヨガ♪
日々、運動会状態の仕事です
ジョギングはじめました
問題と回答が、合っていないかな しかし。週一で、適度に運動しています
仕事が運動です
してない
朝夕の犬の散歩と寝起きのストレッチ。お尻歩きを始めてから股関節が柔軟になって転びにくくなった。
余裕無しです
毎朝３０分のウォーキングと、今月からジム通いを始めました。
スロージョギングと腹筋をしています
年とともに、代謝が悪くなりお腹ポッコリ
ウォーキングを始めようとは思っていますが…。
週１回３ゲーム程度のボウリングがお勧めです。センターのリーグ戦に参加すれば友達も増えて楽しく続けられます。私は今は都合で休んでいますが、以前は週４回ぐらい投げてました。
腹筋・背筋・腕立てぐらいは日課で・・・運動ってほどではないと思う
徒歩通勤です＾＾
たまに
やりたくても時間が取れません
毎週日曜日にサッカーをしてます。
ウォーキングくらいから初めようかな。
毎朝、ウォーキングをしている。
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おうちでヨガ♪
日々、運動会状態の仕事です
ジョギングはじめました
問題と回答が、合っていないかな しかし。週一で、適度に運動しています
仕事が運動です
してない
朝夕の犬の散歩と寝起きのストレッチ。お尻歩きを始めてから股関節が柔軟になって転びにくくなった。
余裕無しです
毎朝３０分のウォーキングと、今月からジム通いを始めました。
スロージョギングと腹筋をしています
年とともに、代謝が悪くなりお腹ポッコリ
ウォーキングを始めようとは思っていますが…。
週１回３ゲーム程度のボウリングがお勧めです。センターのリーグ戦に参加すれば友達も増えて楽しく続けられます。私は今は都合で休んでいますが、以前は週４回ぐらい投げてました。
腹筋・背筋・腕立てぐらいは日課で・・・運動ってほどではないと思う
徒歩通勤です＾＾
たまに
やりたくても時間が取れません
毎週日曜日にサッカーをしてます。
ウォーキングくらいから初めようかな。
毎朝、ウォーキングをしている。