コメント総数：10161件
何もしてません。
運動は生まれつき嫌いです。
たまにテニス！
自転車。ロードバイクはいいですよぉ。
週一で、バレボールとか野球とか。
この頃、運動ができてない
日曜に近所の体育館の太極拳教室に参加してます。 最近、はいて歩くと◯％筋肉を使う（？）とかいう スニーカーを買いました。
ママ達とソフトボールやってます！
おもっているだけでは、何も体には良くありません。 私も、今までその一人でしたが、最近市内のスポーツセンターは週2回行く努力をしています。頑張って下さい。行くまでは腰が重かったですが楽しいですよ。
ウォーキングが一番です。普段歩くときに姿勢を正しておなかを引き上げるように意識して歩くだけでもずいぶん違います。
とりあえず交通手段が自転車なので、体を動かしはしていますが、運動とは・・・
最近ですがウォーキングを始めました！
したいんだけどなー…
毎日、歩くだけですが・・・
今はママさんバレーで汗をながしてます！！いですね、やってみると燃えます
体力脆弱
五月蝿い家庭を一時的に忘れて散歩人生。
もう運動は出来ないので、ダンスを始めました。
てがるにウォーキングです。競歩みたく腰膝のばして三分・クーリング三分を交互に。5セットで“かんべん”です。
自然の中をウォーキングしてます。
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何もしてません。
運動は生まれつき嫌いです。
たまにテニス！
自転車。ロードバイクはいいですよぉ。
週一で、バレボールとか野球とか。
この頃、運動ができてない
日曜に近所の体育館の太極拳教室に参加してます。 最近、はいて歩くと◯％筋肉を使う（？）とかいう スニーカーを買いました。
ママ達とソフトボールやってます！
おもっているだけでは、何も体には良くありません。 私も、今までその一人でしたが、最近市内のスポーツセンターは週2回行く努力をしています。頑張って下さい。行くまでは腰が重かったですが楽しいですよ。
ウォーキングが一番です。普段歩くときに姿勢を正しておなかを引き上げるように意識して歩くだけでもずいぶん違います。
とりあえず交通手段が自転車なので、体を動かしはしていますが、運動とは・・・
最近ですがウォーキングを始めました！
したいんだけどなー…
毎日、歩くだけですが・・・
今はママさんバレーで汗をながしてます！！いですね、やってみると燃えます
体力脆弱
五月蝿い家庭を一時的に忘れて散歩人生。
もう運動は出来ないので、ダンスを始めました。
てがるにウォーキングです。競歩みたく腰膝のばして三分・クーリング三分を交互に。5セットで“かんべん”です。
自然の中をウォーキングしてます。