コメント総数：10161件
自転車こぎでおぎなっています。
通勤で歩く。毎日1区間くらいだけど往復なのでこれが一番。
同じくしたいとは思っても子供が産まれたばかりでなかなかです・・。続けられる楽しいものがいいな。
週末にウォーキングを・・・
・・・
バドミントン
最近はジョギングや太極拳ぐらいしかやれない。 たまにスキーに行くと辛い。
ウォーキングだけ
毎朝約4キロ散歩しています。お天気がよければ午後も少し距離を縮めて散歩します。一日一万歩を目標に続けています。
水泳
あまり出来てませんが、歩くのが良いかと思います
ジムの会員になった時点で運動したと錯覚、全然行ってないです。。。どうしてこんな駄目子なんだろう？
バレーボールやってます＾＾
したいのですが
ジョギングしています。
週末だけですが、ロードバイク（自転車）で散歩しています。
必要にせまられて歩く、とか、子供を抱っこ、とかは運動とは言えませんよね。
昔は水泳してたけど今はまったくやってないなぁ…
ウォーキング
グランドゴルフを週2回楽しんでいます。
ページのトップに戻る
コメント総数：10161件
自転車こぎでおぎなっています。
通勤で歩く。毎日1区間くらいだけど往復なのでこれが一番。
同じくしたいとは思っても子供が産まれたばかりでなかなかです・・。続けられる楽しいものがいいな。
週末にウォーキングを・・・
・・・
バドミントン
最近はジョギングや太極拳ぐらいしかやれない。 たまにスキーに行くと辛い。
ウォーキングだけ
毎朝約4キロ散歩しています。お天気がよければ午後も少し距離を縮めて散歩します。一日一万歩を目標に続けています。
水泳
あまり出来てませんが、歩くのが良いかと思います
ジムの会員になった時点で運動したと錯覚、全然行ってないです。。。どうしてこんな駄目子なんだろう？
バレーボールやってます＾＾
したいのですが
ジョギングしています。
週末だけですが、ロードバイク（自転車）で散歩しています。
必要にせまられて歩く、とか、子供を抱っこ、とかは運動とは言えませんよね。
昔は水泳してたけど今はまったくやってないなぁ…
ウォーキング
グランドゴルフを週2回楽しんでいます。