コメント総数：10161件
昔はクロスカントリー、今は軽くジョギングです
卓球を週に２時間を６回しています
10キロジョギング、ジムで2時間 家にいる時間は寝る時くらいだ 夫婦生活も上手くいってない 仕事をしっかりやって給料を全部上げてるから 嫁も娘も文句言わないみたいだが、、、
ウオーキングしています。
ジム通い
ウォーキング
スポーツジムにテニス！
ダイエットのために毎日ビリーをやってます!
うんちだもん・・・ でも犬の散歩は行っています！
ママチャリで遠出。川沿いの道なんかだと、坂もキツくなくていいです。
ホットヨガ週1回。自宅でヨガとストレッチ毎日。
同じ。毎回「明日から」と思うのに…
柔道をしています
とにかく歩くですね。買い物など遠回りしたり。
ジョギングと壁テニス。好きな時間にできるから
以前は犬の散歩で、１時間ぐらい歩いてましたが、最近は歩いてません。運動は続けないと意味ないので、簡単な事からはじめてみたらどうでしょう。
特になし
運動といえないかもしれませんが、ヨガ。
ウォーキングしています。
若さと健康を維持するには絶対適度な運動は必要と分っていても、自分の意思が弱いのかだらだらしていて駄目ですね！！
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昔はクロスカントリー、今は軽くジョギングです
卓球を週に２時間を６回しています
10キロジョギング、ジムで2時間 家にいる時間は寝る時くらいだ 夫婦生活も上手くいってない 仕事をしっかりやって給料を全部上げてるから 嫁も娘も文句言わないみたいだが、、、
ウオーキングしています。
ジム通い
ウォーキング
スポーツジムにテニス！
ダイエットのために毎日ビリーをやってます!
うんちだもん・・・ でも犬の散歩は行っています！
ママチャリで遠出。川沿いの道なんかだと、坂もキツくなくていいです。
ホットヨガ週1回。自宅でヨガとストレッチ毎日。
同じ。毎回「明日から」と思うのに…
柔道をしています
とにかく歩くですね。買い物など遠回りしたり。
ジョギングと壁テニス。好きな時間にできるから
以前は犬の散歩で、１時間ぐらい歩いてましたが、最近は歩いてません。運動は続けないと意味ないので、簡単な事からはじめてみたらどうでしょう。
特になし
運動といえないかもしれませんが、ヨガ。
ウォーキングしています。
若さと健康を維持するには絶対適度な運動は必要と分っていても、自分の意思が弱いのかだらだらしていて駄目ですね！！