コメント総数：10161件
運動不足の自覚はあるのですが・・・・・・ふぅ。
よく歩きますが、それは運動とはいえないでしょう？
スイミングとヨガ
なかなか運動できないので、マイカーを手放して通勤時休日の外出時少しでも多く歩くようにしています。
バレーボールをしています。結構ストレス解消になります。
替わりに ウィフィットをしてます。
毎日10km走っています。
しないといけないですよね。。
子供と一緒に赤ちゃん水泳教室
たまに歩いて買い物行く程度。
7キロの娘を抱っこして散歩。30分くらい
運動ってほどじゃないかもしれないけど犬の散歩ついでにランニング
運動せねば…。
残念・・・続かない。
してない。仕様と思ってるうちに一日が過ぎていく、いい訳ですけど・・・
今年こそ東京マラソン参加！！
毎朝の軽いストレッチ程度。運動しなきゃいけないと思っていますが・・・
毎日10kmランニングしてます。
掃除で運動！
時間のある時、なわとび。 たるんだお肉に効きますわ〜
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運動不足の自覚はあるのですが・・・・・・ふぅ。
よく歩きますが、それは運動とはいえないでしょう？
スイミングとヨガ
なかなか運動できないので、マイカーを手放して通勤時休日の外出時少しでも多く歩くようにしています。
バレーボールをしています。結構ストレス解消になります。
替わりに ウィフィットをしてます。
毎日10km走っています。
しないといけないですよね。。
子供と一緒に赤ちゃん水泳教室
たまに歩いて買い物行く程度。
7キロの娘を抱っこして散歩。30分くらい
運動ってほどじゃないかもしれないけど犬の散歩ついでにランニング
運動せねば…。
残念・・・続かない。
してない。仕様と思ってるうちに一日が過ぎていく、いい訳ですけど・・・
今年こそ東京マラソン参加！！
毎朝の軽いストレッチ程度。運動しなきゃいけないと思っていますが・・・
毎日10kmランニングしてます。
掃除で運動！
時間のある時、なわとび。 たるんだお肉に効きますわ〜