コメント総数：10161件
毎週フットサル♪
ウォーキングしてます。基本的に移動は徒歩です。
週一でサッカーしてます。
買い物ついでに早足でウォーキングが意外と気楽でいい運動になりますよ。
してない(-_-;)
ウィースポーツと犬の散歩かな！
家庭菜園で体は動かしています
スポーツクラブ入会しましたが 結局あまり行けず退会しました＞＜ 継続はむずかしい。
ヨガをやっています。
ママさんバレークラブに入って３年目になります。子供たちを連れて行けるので、体育館で遊ばせながら練習に参加できます^^運動したい！と思う気持ちを大事にして、自分にできることから始めればよいのでは？一人でじっくり行いたいのか、グループのメンバーとして団体スポーツを楽しむのか。自分に合ったものを見つけられるといいですね♪市区町村の広報誌や、掲示板など利用すると近所の小さいサークルなども探せますよ！
ウォーキングは日課
運動したいと思いつつ実行できない。私も同感です。
ダンス
昔はしてた。
エアロバイク
散歩など。体調が良い時は筋トレなど。
時間がほしい！
散歩
運動不足がとても気にはなっているのですが・・・
夜、４０分ぐらい歩いています
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毎週フットサル♪
ウォーキングしてます。基本的に移動は徒歩です。
週一でサッカーしてます。
買い物ついでに早足でウォーキングが意外と気楽でいい運動になりますよ。
してない(-_-;)
ウィースポーツと犬の散歩かな！
家庭菜園で体は動かしています
スポーツクラブ入会しましたが 結局あまり行けず退会しました＞＜ 継続はむずかしい。
ヨガをやっています。
ママさんバレークラブに入って３年目になります。子供たちを連れて行けるので、体育館で遊ばせながら練習に参加できます^^運動したい！と思う気持ちを大事にして、自分にできることから始めればよいのでは？一人でじっくり行いたいのか、グループのメンバーとして団体スポーツを楽しむのか。自分に合ったものを見つけられるといいですね♪市区町村の広報誌や、掲示板など利用すると近所の小さいサークルなども探せますよ！
ウォーキングは日課
運動したいと思いつつ実行できない。私も同感です。
ダンス
昔はしてた。
エアロバイク
散歩など。体調が良い時は筋トレなど。
時間がほしい！
散歩
運動不足がとても気にはなっているのですが・・・
夜、４０分ぐらい歩いています