コメント総数：10161件
テニスとか。
長男を妊娠した16年前から当時習った妊婦体操を続けています。
ジョギングをしてます
めざせ一日１万歩！万歩計付けて楽しんでます。
日常生活でかなり体を動かすので、特に運動はしていません。
以前は早朝ウォーキングをやっていたけど 腰を痛めて以来、やってません
なかなかねぇ…
口です口！
ボクシングとランニングをしています。慣れてくるとしないと逆にしんどいからだになってしまう。。。
週末は、カヌーでパドリング！腰回りが、引き締まります〜
一度辞めると再開に一苦労。
腕立て伏せとスクワット
サーフィン！！
毎日2万歩を目標にウォーキングしてます
時間がない
子供と散歩(ウォーキング)
やってない代わりに毎日夕方40分から50分の散歩を早足でやっております。
とにかく歩きます。
テニス・スキー
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テニスとか。
テニスとか。
長男を妊娠した16年前から当時習った妊婦体操を続けています。
ジョギングをしてます
めざせ一日１万歩！万歩計付けて楽しんでます。
日常生活でかなり体を動かすので、特に運動はしていません。
以前は早朝ウォーキングをやっていたけど 腰を痛めて以来、やってません
なかなかねぇ…
口です口！
ボクシングとランニングをしています。慣れてくるとしないと逆にしんどいからだになってしまう。。。
週末は、カヌーでパドリング！腰回りが、引き締まります〜
一度辞めると再開に一苦労。
腕立て伏せとスクワット
サーフィン！！
毎日2万歩を目標にウォーキングしてます
時間がない
子供と散歩(ウォーキング)
やってない代わりに毎日夕方40分から50分の散歩を早足でやっております。
とにかく歩きます。
テニス・スキー