コメント総数：10161件
しなくてはと思っているのですがものぐさな性分なもんで…
歩いてます。
とにかく歩くのが好きです。
時間がなくてできていませんね。
ランニングマシンで、ウォーキングを、三日坊主になりそうでなりません？特に意識して、やらなければという気持ちはありません。
ゴルフもいいか？
週2回、卓球で汗を流しています。
お金かからずにつづけられるといいけど、仲間がいるといいなぁって思う。
メタボを解消したいと思いながらつい・・・。
フラダンス習ってますー＾＾
週3くらいでジョグ
ジョグ
週1〜3回、ジャズダンススクールに通っています♪
もう約４年近くビリーズブートキャンプを週に３回程度続けています。
毎日30分のウォーキング
そろそろ何かはしたいとは思ってるのですが。。。
スポーツジムと野球とゴルフです
通勤を自転車（片道20分）と徒歩（片道40分）にしています。
毎晩お風呂上がりに腕立てふせを５０しています。
家でテレビとか観ながらバランスボールに座っています。これは運動には入らないのかな。あまり大げさに考えず自分に合った「ながら運動」を見つけてみたらいかがですか。
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しなくてはと思っているのですがものぐさな性分なもんで…
歩いてます。
とにかく歩くのが好きです。
時間がなくてできていませんね。
ランニングマシンで、ウォーキングを、三日坊主になりそうでなりません？特に意識して、やらなければという気持ちはありません。
ゴルフもいいか？
週2回、卓球で汗を流しています。
お金かからずにつづけられるといいけど、仲間がいるといいなぁって思う。
メタボを解消したいと思いながらつい・・・。
フラダンス習ってますー＾＾
週3くらいでジョグ
ジョグ
週1〜3回、ジャズダンススクールに通っています♪
もう約４年近くビリーズブートキャンプを週に３回程度続けています。
毎日30分のウォーキング
そろそろ何かはしたいとは思ってるのですが。。。
スポーツジムと野球とゴルフです
通勤を自転車（片道20分）と徒歩（片道40分）にしています。
毎晩お風呂上がりに腕立てふせを５０しています。
家でテレビとか観ながらバランスボールに座っています。これは運動には入らないのかな。あまり大げさに考えず自分に合った「ながら運動」を見つけてみたらいかがですか。