コメント総数：10161件
勤務先が、フィットネスクラブの法人会員になっているので、週１〜２回通っています。
ジムに行って泳いでいます
しないかんのだが。。。
ウォーキング
腹筋、腕立て臥せ 毎日している。
ひたすら歩く。
なかなか続かない
子ども抱っこするのって重量挙げに通じるものがあると思う（笑）デスクワークが主だから久し振りに長時間抱っこすると腰とかふくらはぎとかに来る…。
私もワンコの散歩だけです。(^^ゞ でも大型＆中型犬なので、 毎晩と休みの日は、結構歩きますよ〜！
水中ウォーキング
高校時代の部活仲間と未だにバスケをしています。 40代突入を目前に、みんな体型を気にしているので…
出産前までは毎週日曜日にバレーをやっていましたが、育児を言い訳にいってません。やりたい気持ちはかなりあるのに・・・
運動嫌いです。治さなきゃなぁと思ってるんですが。
自転車通勤を片道１０ｋｍ程度
バス・タクシー・電車は使わず、体力の続く限り歩く・・・。
毎日じゃないけど走ってる
平日にエアロバイク1時間
Wiiですけど…
子どもの送り迎えに自転車漕ぐくらい？
Ｗｉｉ Ｆｉｔ で、毎日１時間エクササイズした後、スーパーマリオを楽しむのが日課です。
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勤務先が、フィットネスクラブの法人会員になっているので、週１〜２回通っています。
ジムに行って泳いでいます
しないかんのだが。。。
ウォーキング
腹筋、腕立て臥せ 毎日している。
ひたすら歩く。
なかなか続かない
子ども抱っこするのって重量挙げに通じるものがあると思う（笑）デスクワークが主だから久し振りに長時間抱っこすると腰とかふくらはぎとかに来る…。
私もワンコの散歩だけです。(^^ゞ でも大型＆中型犬なので、 毎晩と休みの日は、結構歩きますよ〜！
水中ウォーキング
高校時代の部活仲間と未だにバスケをしています。 40代突入を目前に、みんな体型を気にしているので…
出産前までは毎週日曜日にバレーをやっていましたが、育児を言い訳にいってません。やりたい気持ちはかなりあるのに・・・
運動嫌いです。治さなきゃなぁと思ってるんですが。
自転車通勤を片道１０ｋｍ程度
バス・タクシー・電車は使わず、体力の続く限り歩く・・・。
毎日じゃないけど走ってる
平日にエアロバイク1時間
Wiiですけど…
子どもの送り迎えに自転車漕ぐくらい？
Ｗｉｉ Ｆｉｔ で、毎日１時間エクササイズした後、スーパーマリオを楽しむのが日課です。