コメント総数：10161件
２年前ぐらいまでは、筋トレ・ジョギングをしていましたが、現在はまったくしていません。
全然してない
毎日2時間あるいています
30分〜1時間程度のウォーキングです ・・・
散歩
運動不足で内臓脂肪が・・・
乗馬
水泳とライブ参戦！
運動と言えるか分りませんが、体操をしています！
してない
双辺太極拳！
(マンション)自宅まで階段をのぼりおりです
ジョギングしてます。回/週程度
寝る前に軽いストレッチだけ。
ホットヨガ
毎日ウォーキングを一時間、筋肉トレーニングを一時間、ストレッチは欠かさず行っています。
家の中でマシンを使い歩いています。マシンと言っても３０００円程で購入出来るものですが。ただ歩くのは続かないので録画した海外ドラマや映画を見ながら歩いています。
皆さん以外と体動かしてないんですね・・・ 仕事トレーナーしてます。 自分メンテナンスの為、ヨーガ、ウォーキング、ランニングしてます。
やりたいけどなかなかねぇ〜
ランニングしてます。 時間のない日は20〜30分、ある日は40分〜60分。
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２年前ぐらいまでは、筋トレ・ジョギングをしていましたが、現在はまったくしていません。
全然してない
毎日2時間あるいています
30分〜1時間程度のウォーキングです ・・・
散歩
運動不足で内臓脂肪が・・・
乗馬
水泳とライブ参戦！
運動と言えるか分りませんが、体操をしています！
してない
双辺太極拳！
(マンション)自宅まで階段をのぼりおりです
ジョギングしてます。回/週程度
寝る前に軽いストレッチだけ。
ホットヨガ
毎日ウォーキングを一時間、筋肉トレーニングを一時間、ストレッチは欠かさず行っています。
家の中でマシンを使い歩いています。マシンと言っても３０００円程で購入出来るものですが。ただ歩くのは続かないので録画した海外ドラマや映画を見ながら歩いています。
皆さん以外と体動かしてないんですね・・・ 仕事トレーナーしてます。 自分メンテナンスの為、ヨーガ、ウォーキング、ランニングしてます。
やりたいけどなかなかねぇ〜
ランニングしてます。 時間のない日は20〜30分、ある日は40分〜60分。