コメント総数：10161件
自転車通勤です。片道３０分です。寝る前に腹筋５０回、腕立て３０回しています。
特には
ホントはしなきゃダメなんだけどネェ・・・
運動したいのですが、時間と“思い切り”がなくてなかなか踏み切れません。
ウォーキング
ママさんバレーとかやりたいけど、２才の子供がいると無理かな？
ウォーキングとたまにゴルフの打ちっぱなし
自転車競技 週末は100キロまたは競輪場100周
週一ですが、自転車に乗ってます。
運動する時間がない・・・・。
ウォーキング（1万歩以上）
駅まで、片道３０分歩いてます。
毎朝、食事前にYOGAやってます。
帰宅後に腹筋と柔軟をしてます。
ウオーキングを始めたつもりなのに何故か忘れてしまって３日後くらいに思いだし、３日も開けちゃぁシャーナイとそのままやらなかったりです。
今日からバドミントン始めました。上手な人たちの中で試合形式の練習時間中、息をするのが一生懸命でした。何年ぶりかの運動です。
時々ですが、ジョギングしてます。
コナミスポーツクラブでプールの中を歩いています
運動ではなく、春から秋までの土日は休日ですが肉体労働をしてます
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自転車通勤です。片道３０分です。寝る前に腹筋５０回、腕立て３０回しています。
特には
ホントはしなきゃダメなんだけどネェ・・・
運動したいのですが、時間と“思い切り”がなくてなかなか踏み切れません。
ウォーキング
ママさんバレーとかやりたいけど、２才の子供がいると無理かな？
ウォーキングとたまにゴルフの打ちっぱなし
自転車競技 週末は100キロまたは競輪場100周
週一ですが、自転車に乗ってます。
運動する時間がない・・・・。
ウォーキング（1万歩以上）
駅まで、片道３０分歩いてます。
ウォーキング
毎朝、食事前にYOGAやってます。
帰宅後に腹筋と柔軟をしてます。
ウオーキングを始めたつもりなのに何故か忘れてしまって３日後くらいに思いだし、３日も開けちゃぁシャーナイとそのままやらなかったりです。
今日からバドミントン始めました。上手な人たちの中で試合形式の練習時間中、息をするのが一生懸命でした。何年ぶりかの運動です。
時々ですが、ジョギングしてます。
コナミスポーツクラブでプールの中を歩いています
運動ではなく、春から秋までの土日は休日ですが肉体労働をしてます