コメント総数：10161件
練る前のストレッチ、時間があれば夕飯後の近所ウォーキング（１０分くらい）
ズンバにはまっています。
筋トレを毎日と、時々ジョギング ジョギングは週一で行けるようになりたいなぁ。
キーボードという外来の運動器具で、毎日指先の運動をしております。
定期的にはなかなか難しい
時間がない…。
職場で昼に食堂や休憩所へ行くときエレベータを使わず階段で移動する（デスク階から食堂まで１０階以上離れているので、しんどい。フラフラになるが、他に運動を取り入れる時間もないし。）
少しでも良いから体は動かしたいとは思うマスが中々時間が無いですね。。。
今度、近所の市民センター主催の「フラダンス」を始めます。受講料も一回１０００円と手ごろなので・・・
私もヨガ始めたいですっ！！
ランニング ２０Ｋ
しなくちゃいけないと思うが．．．
月に２回以上、ゴルフをラウンドします。
ジムで歩いています
ふとるふとる
運動という運動はしてないが、仕事や家事にて一日当たりの運動量はクリアしてると思う。忙しいから「運動」だけに割く時間が無いよ〜
やりたいのですが・・・
ヨガ、１０年くらい。
週1回フットサルをやっています。
考えてはいるが・・・・
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練る前のストレッチ、時間があれば夕飯後の近所ウォーキング（１０分くらい）
ズンバにはまっています。
筋トレを毎日と、時々ジョギング ジョギングは週一で行けるようになりたいなぁ。
キーボードという外来の運動器具で、毎日指先の運動をしております。
定期的にはなかなか難しい
時間がない…。
職場で昼に食堂や休憩所へ行くときエレベータを使わず階段で移動する（デスク階から食堂まで１０階以上離れているので、しんどい。フラフラになるが、他に運動を取り入れる時間もないし。）
少しでも良いから体は動かしたいとは思うマスが中々時間が無いですね。。。
今度、近所の市民センター主催の「フラダンス」を始めます。受講料も一回１０００円と手ごろなので・・・
私もヨガ始めたいですっ！！
ランニング ２０Ｋ
しなくちゃいけないと思うが．．．
月に２回以上、ゴルフをラウンドします。
ジムで歩いています
ふとるふとる
運動という運動はしてないが、仕事や家事にて一日当たりの運動量はクリアしてると思う。忙しいから「運動」だけに割く時間が無いよ〜
やりたいのですが・・・
ヨガ、１０年くらい。
週1回フットサルをやっています。
考えてはいるが・・・・