コメント総数：10161件
しいて言えば、ゴルフかな・・？
シニア＆レディースに最適なスポーツ！それはゴルフ？
運動をしようと考えても、いざはじめるとなるとやはりずぼら根性がでて運動をしません。
ウォーキングを週に１〜２回。 イベント参加で６〜１２キロ歩いてます。 JR九州のウォーキングにみなさん参加しませんか？
週３回ジョギング、週末はラグビーの試合
運動！と決めてしまうと長続きはしないのですが・・・子供たちが毎日筋トレを私の部屋でし、そして強要するので、仕方なく、腹筋背筋スクワットをやってます。ガタガタです〜
しなくてはと思うが，なかなか…
歩く時間がないから ロデオクィンやってます・・・笑
毎日腹筋とストレッチ
同じく歩く
1日2回、愛犬と散歩は楽しくしています。
なかなか...
ランニングまたはウォーキング
数年前はスイミングに言ってたけど･･･ 今は何もしていません。
毎日歩いています。
産後３ヶ月。そろそろ運動しなくちゃと思ってます。
初心者ですが、エアロビクスをやっています。
ダイエット目的で、歩いたり走ったり、簡単なエクササイズしたり。
なるべく、自転車か歩く。
時間のある限りジムに通っています
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しいて言えば、ゴルフかな・・？
シニア＆レディースに最適なスポーツ！それはゴルフ？
運動をしようと考えても、いざはじめるとなるとやはりずぼら根性がでて運動をしません。
ウォーキングを週に１〜２回。 イベント参加で６〜１２キロ歩いてます。 JR九州のウォーキングにみなさん参加しませんか？
週３回ジョギング、週末はラグビーの試合
運動！と決めてしまうと長続きはしないのですが・・・子供たちが毎日筋トレを私の部屋でし、そして強要するので、仕方なく、腹筋背筋スクワットをやってます。ガタガタです〜
しなくてはと思うが，なかなか…
歩く時間がないから ロデオクィンやってます・・・笑
毎日腹筋とストレッチ
同じく歩く
1日2回、愛犬と散歩は楽しくしています。
なかなか...
ランニングまたはウォーキング
数年前はスイミングに言ってたけど･･･ 今は何もしていません。
毎日歩いています。
産後３ヶ月。そろそろ運動しなくちゃと思ってます。
初心者ですが、エアロビクスをやっています。
ダイエット目的で、歩いたり走ったり、簡単なエクササイズしたり。
なるべく、自転車か歩く。
時間のある限りジムに通っています