コメント総数：10161件
マンション内のジムを活用しています。
ウォーキング
これと言ってはしていませんが休日は運動よりしんどい畑仕事が待ってます。
機会が無くて
私の場合幸い体力仕事なので、トレーニングを意識して仕事をしたり、近くの買い物は歩きか自転車を心掛けています！
(^_^;)
卓球！温泉卓球ではなく、スポーツ卓球！
運動ではないんですが、毎日、医療気功をして体を暖めています。
明日から市の健康講座に行きます。
愛犬とさんぽ。あと、週に一度ストレッチ！きもちいいですよ〜〜
一駅歩くことと、バランスボール
していない。
運動したいが体が言うことを聴かない
以前は市民ランナーだったけど、妊娠、出産以来５年間練習する時間が取れません。母子家庭ってスポーツできないのね！？
なし
歩くくらいです
ダメですね
以前は、社交ダンスをしていましたが、 今は溶岩ヨガ（ホットヨガ）をしています。 汗びっしょりで、気持ちいいです。
体調と気分によってジョギングしています。ジョギングをすると、だんだん心身の調子がよくなり、よいイメージがわいてきていい気分になります。くせになりますよ。
ウォーキング20km前後
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マンション内のジムを活用しています。
ウォーキング
これと言ってはしていませんが休日は運動よりしんどい畑仕事が待ってます。
機会が無くて
私の場合幸い体力仕事なので、トレーニングを意識して仕事をしたり、近くの買い物は歩きか自転車を心掛けています！
(^_^;)
卓球！温泉卓球ではなく、スポーツ卓球！
運動ではないんですが、毎日、医療気功をして体を暖めています。
明日から市の健康講座に行きます。
愛犬とさんぽ。あと、週に一度ストレッチ！きもちいいですよ〜〜
一駅歩くことと、バランスボール
していない。
運動したいが体が言うことを聴かない
以前は市民ランナーだったけど、妊娠、出産以来５年間練習する時間が取れません。母子家庭ってスポーツできないのね！？
なし
歩くくらいです
ダメですね
以前は、社交ダンスをしていましたが、 今は溶岩ヨガ（ホットヨガ）をしています。 汗びっしょりで、気持ちいいです。
体調と気分によってジョギングしています。ジョギングをすると、だんだん心身の調子がよくなり、よいイメージがわいてきていい気分になります。くせになりますよ。
ウォーキング20km前後