コメント総数：10161件
基本的に湯上りに簡単ヨガ
学生の頃よりソフトボールをしています。 今は楽しんでやっています。
ヨガとウォーキングです。
週末に５ｋｍくらい走ってます。
ロードバイク
草野球
特に何も・・・（汗）
週１回、バドミントンしてます。
普段から歩いたり階段を使っています。(6階ぐらいでも) 体力の衰えを感じはじめた一昨年からジムに通いはじめました。
じゅうぶんです♪ _(*^-^*)/
ランニング・筋トレ・Wii Fitなど、一人でやってます。多人数でやるものは、他の人との時間調整が難しい。
散歩などで、一日一万歩を目指しています
tennisする。
テニス壁打ち
会社では階段しか使いません。（５階） ロッカーは１階なので１日に２往復は必ずします
法人税が気になりますね
週に3日もしくは4日10�卅�ってます
運動といえるのかわかりませんが、３０分ぐらい歩いたところにショッピングセンターがあるので歩いていきます。結構いい運動ですよ
バレーボールをしています。 週末には、屋内プールに行って泳いでいます。 足腰鍛えなくちゃね〜！！
毎朝ウォーキングしてます。
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基本的に湯上りに簡単ヨガ
学生の頃よりソフトボールをしています。 今は楽しんでやっています。
ヨガとウォーキングです。
週末に５ｋｍくらい走ってます。
ロードバイク
草野球
特に何も・・・（汗）
週１回、バドミントンしてます。
普段から歩いたり階段を使っています。(6階ぐらいでも) 体力の衰えを感じはじめた一昨年からジムに通いはじめました。
じゅうぶんです♪ _(*^-^*)/
ランニング・筋トレ・Wii Fitなど、一人でやってます。多人数でやるものは、他の人との時間調整が難しい。
散歩などで、一日一万歩を目指しています
tennisする。
テニス壁打ち
会社では階段しか使いません。（５階） ロッカーは１階なので１日に２往復は必ずします
法人税が気になりますね
週に3日もしくは4日10�卅�ってます
運動といえるのかわかりませんが、３０分ぐらい歩いたところにショッピングセンターがあるので歩いていきます。結構いい運動ですよ
バレーボールをしています。 週末には、屋内プールに行って泳いでいます。 足腰鍛えなくちゃね〜！！
毎朝ウォーキングしてます。