コメント総数：10161件
バドミントンを週��。ない日は、ウォーキングを30分体力作りでしています。 楽しくできるスポーツはオススメです☆
ルームバイクで休みの日とかに1時間は漕ぐようにしています。
以前はマラソン大会に出ていましたが、膝を壊したので今は何もしてません。子供とキャッチボールする程度じゃあ運動とは言えないか？
たまにウォーキング、サイクリングをしています。
50歳過ぎてからバレエ始めました。少女に戻った気分でとっても楽しいです。
人は人
子どもの友だちのお父さんで野球チームを作り、練習しております。
毎週一回、約二時間テニスをしています。
簡単なことから、始めましょう!
特別な事はしてませんが、階段を使ったり自転車を使ったりするようにしています。
ない
私もウォーキングですね。
毎日３KMのウオーキングをしています
犬との散歩ぐらいです
メタボ予備軍なのでウォーキングと筋トレは最低毎日したいんですがねぇ…。
ジョギングとウオーキングで健康！
ラろうと思えば、どんな瞬間にも可能でしょう
早足ウオ−キング。
車いす生活なので、歩行リハビリ中です。
スキー・ゴルフ・水泳
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バドミントンを週��。ない日は、ウォーキングを30分体力作りでしています。 楽しくできるスポーツはオススメです☆
ルームバイクで休みの日とかに1時間は漕ぐようにしています。
以前はマラソン大会に出ていましたが、膝を壊したので今は何もしてません。子供とキャッチボールする程度じゃあ運動とは言えないか？
たまにウォーキング、サイクリングをしています。
50歳過ぎてからバレエ始めました。少女に戻った気分でとっても楽しいです。
人は人
子どもの友だちのお父さんで野球チームを作り、練習しております。
毎週一回、約二時間テニスをしています。
簡単なことから、始めましょう!
特別な事はしてませんが、階段を使ったり自転車を使ったりするようにしています。
ない
私もウォーキングですね。
毎日３KMのウオーキングをしています
犬との散歩ぐらいです
メタボ予備軍なのでウォーキングと筋トレは最低毎日したいんですがねぇ…。
ジョギングとウオーキングで健康！
ラろうと思えば、どんな瞬間にも可能でしょう
早足ウオ−キング。
車いす生活なので、歩行リハビリ中です。
スキー・ゴルフ・水泳