コメント総数：10161件
バドミントンを週３回してます。
身体がなまっています・・・とにかく動かしたい！
マラソンしてます。
上達云々よりからだを動かす為に週１ですが、テニススクールに行っています。
運動と言えるかどうか判りませんが週１・２回程度１時間散歩をしています。
週一でボウリングをしています。
運動する時間が取れないので、家事を運動代わりに動いてます。
毎日30分〜1時間のウォーキング、時間があるときはコアリズム38分、ピラティス15分やってます。
毎日気持ちはあるのですが
一人では なかなか続かないから スポーツジムに通ってます。
すぐあきます
太極拳をやっています。とてもいいですよ！
ジムに通い続ける自信がないので、とりあえずウォーキングを始めようと思っています
ジム行ってワークアウトしてます。筋トレ30分・有酸素60分を週3回、かれこれ5年目。腹筋はヘタな男性には軽く勝ちますよ〜
ﾃﾆｽ ﾋﾞｰﾁﾊﾞﾚｰ
長続きしません・・・
特に・・
はい できてませんね
若い頃は運動嫌いでしたが、運動は加齢と共に必須と考えています。定年後はジムに通い水泳、その他&歩け歩けﾃﾞｽ。
卓球♪週６日、日曜日は試合。
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バドミントンを週３回してます。
身体がなまっています・・・とにかく動かしたい！
マラソンしてます。
上達云々よりからだを動かす為に週１ですが、テニススクールに行っています。
運動と言えるかどうか判りませんが週１・２回程度１時間散歩をしています。
週一でボウリングをしています。
運動する時間が取れないので、家事を運動代わりに動いてます。
毎日30分〜1時間のウォーキング、時間があるときはコアリズム38分、ピラティス15分やってます。
毎日気持ちはあるのですが
一人では なかなか続かないから スポーツジムに通ってます。
すぐあきます
太極拳をやっています。とてもいいですよ！
ジムに通い続ける自信がないので、とりあえずウォーキングを始めようと思っています
ジム行ってワークアウトしてます。筋トレ30分・有酸素60分を週3回、かれこれ5年目。腹筋はヘタな男性には軽く勝ちますよ〜
ﾃﾆｽ ﾋﾞｰﾁﾊﾞﾚｰ
長続きしません・・・
特に・・
はい できてませんね
若い頃は運動嫌いでしたが、運動は加齢と共に必須と考えています。定年後はジムに通い水泳、その他&歩け歩けﾃﾞｽ。
卓球♪週６日、日曜日は試合。