コメント総数：10161件
特に政治的な運動など、していません。
なるべく歩くようにしています。会社でも買い物や用足しでも。
嫌いです
皆さん、時間が取れないでしょうね。名前の通り仕事が体を動かすことです。
何もしてない
以前はジムに通ったりゴルフを時々してましたが、現在は何もしてないです。
シャドウボクシングのまねごとを５分くらい
時間があるときだけですが１０キロくらい走っています
してません
私も知りたい！
ウォーキングが手軽でいいよ
?
体が動かない(泣)心の問題？
週1回自転車で40〜50Kくらい走っています。
site masu
全ての動きは柔軟（ストレッチ）から。
ウォーキングとＷｉｉＦｉｔ
フラメンコならってます。あとは気が向いたら腹筋してみたり、お母さんのダイエット器具使用してみたり。けっこう疲れます。
週1回、ティップネスで3時間位、汗を流してます。
時間がたっぷりあるので、ジョギングを 週３回、水泳を２回、筋トレを週２
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特に政治的な運動など、していません。
なるべく歩くようにしています。会社でも買い物や用足しでも。
嫌いです
皆さん、時間が取れないでしょうね。名前の通り仕事が体を動かすことです。
何もしてない
以前はジムに通ったりゴルフを時々してましたが、現在は何もしてないです。
シャドウボクシングのまねごとを５分くらい
時間があるときだけですが１０キロくらい走っています
してません
私も知りたい！
ウォーキングが手軽でいいよ
?
体が動かない(泣)心の問題？
週1回自転車で40〜50Kくらい走っています。
site masu
全ての動きは柔軟（ストレッチ）から。
ウォーキングとＷｉｉＦｉｔ
フラメンコならってます。あとは気が向いたら腹筋してみたり、お母さんのダイエット器具使用してみたり。けっこう疲れます。
週1回、ティップネスで3時間位、汗を流してます。
時間がたっぷりあるので、ジョギングを 週３回、水泳を２回、筋トレを週２