コメント総数：10161件
ママさんソフトをはじめて、2年。 週５日やってましたが、怪我のため、しばらくは、安静にしていなくてはいけません。 運動不足になりそうで、怖いです。
毎日ディサービスへ行って 歩行訓練のリハビリをしていますので 私にとって運動と言えばこれです。 終わった後はいつも汗びっしょりです。
風呂上がりに腹筋。３０回だとやる気も出やすい。
ウォーキングとトレーシーメソッドしてます！ インナーマッスルが鍛えられておススメです。
ノーコメント。
週２回ですが、ウォーキング
サイクリング
してないです
理想と現実には程遠いものが・・
運動しなきゃぁなとは思いつつ
していないです。犬の散歩くらい・・・
毎朝５０分くらい、自己流の「ストレッチ」体操をしています。
Wii Fit
ウォーキングに弓道。
運動は差し控えています。
臨月に入るので、さすがに。。。
ひたすら歩く
運動かどうかわからんけど昔音ゲーやってたが企業のやり口にキレて辞めたのよね
週１回ですが・・・・
｢はい｣とは答えたけれど、この質問はおかしいと思う
ページのトップに戻る
コメント総数：10161件
ママさんソフトをはじめて、2年。 週５日やってましたが、怪我のため、しばらくは、安静にしていなくてはいけません。 運動不足になりそうで、怖いです。
毎日ディサービスへ行って 歩行訓練のリハビリをしていますので 私にとって運動と言えばこれです。 終わった後はいつも汗びっしょりです。
風呂上がりに腹筋。３０回だとやる気も出やすい。
ウォーキングとトレーシーメソッドしてます！ インナーマッスルが鍛えられておススメです。
ノーコメント。
週２回ですが、ウォーキング
サイクリング
してないです
理想と現実には程遠いものが・・
運動しなきゃぁなとは思いつつ
していないです。犬の散歩くらい・・・
毎朝５０分くらい、自己流の「ストレッチ」体操をしています。
Wii Fit
ウォーキングに弓道。
運動は差し控えています。
臨月に入るので、さすがに。。。
ひたすら歩く
運動かどうかわからんけど昔音ゲーやってたが企業のやり口にキレて辞めたのよね
週１回ですが・・・・
｢はい｣とは答えたけれど、この質問はおかしいと思う