コメント総数：10161件
同じくしようと思っています。5月中には！
月一フットサルと、毎日のチャリ通
頑張って歩きます。
それぞれ
頭の体操
最近ウォーキング始めた
走ってます。
スクワット 一日60回
ウォーキングです
怠け者です
月に数回ゴルフの練習に行ってますが運動といえるのか･･･「はい」と回答したものの・・・
健康体操をしてます。
週3でJAZZ＆HIPHOP習ってます
水泳、サイクリング。、ウオーキング
今はゴルフもしてないので 犬と歩く位です。
ボルダリングを始めて体脂肪率が２２％から１８％になりました。
散歩をかねてウォーキングをしてます
犬の散歩だけ
運動と言えるかどうか・・ 時間があれば腕立て伏せ、腹筋、会社では椅子に腰掛けたまま両足を前に出して腹筋と足の筋肉を刺激する様に心がけています
早朝のウオーキングをたまにしています。
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同じくしようと思っています。5月中には！
月一フットサルと、毎日のチャリ通
頑張って歩きます。
それぞれ
頭の体操
最近ウォーキング始めた
走ってます。
スクワット 一日60回
ウォーキングです
怠け者です
月に数回ゴルフの練習に行ってますが運動といえるのか･･･「はい」と回答したものの・・・
健康体操をしてます。
週3でJAZZ＆HIPHOP習ってます
水泳、サイクリング。、ウオーキング
今はゴルフもしてないので 犬と歩く位です。
ボルダリングを始めて体脂肪率が２２％から１８％になりました。
散歩をかねてウォーキングをしてます
犬の散歩だけ
運動と言えるかどうか・・ 時間があれば腕立て伏せ、腹筋、会社では椅子に腰掛けたまま両足を前に出して腹筋と足の筋肉を刺激する様に心がけています
早朝のウオーキングをたまにしています。