コメント総数：10161件
運動じゃないけどポスティングのアルバイト。。。帰宅する頃にはヘトヘトに。。。
wiiスポーツです
仕事と運動を兼ねて、自転車で坂道を…
会社でもエレベーターは使わずに階段です。
バドミントン！ 楽しいです。
ボウリングです。(^^♪
接客業をやってるので毎日毎時間と店内を走ってます、だから特別に運動しなくても問題なし。要するに、まじめに働けばいいんですよ
歩いたりするのですが 続きませんね
ラジオ体操だけは続いています。
今後、自転車でも。
歩ける距離はバスや車を使わずに歩く、エレベータではなく階段を使う！
意識して毎日ウォーキングしています。インターバル型で散歩と競歩を交互にしてます。
去年までは、ジョギングをしていたのですが、最近は、忙しくてできません。
週イチでテニスしてます
さいくりんぐ！！
おかげで高血圧・高血糖…
スポーツジムに通ってます。
ウォーキング
ジョギング
草野球にソフトボール。 練習出来ない日が続いても、キャッチボールを会社の昼休みとかにしています。
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運動じゃないけどポスティングのアルバイト。。。帰宅する頃にはヘトヘトに。。。
wiiスポーツです
仕事と運動を兼ねて、自転車で坂道を…
会社でもエレベーターは使わずに階段です。
バドミントン！ 楽しいです。
ボウリングです。(^^♪
接客業をやってるので毎日毎時間と店内を走ってます、だから特別に運動しなくても問題なし。要するに、まじめに働けばいいんですよ
歩いたりするのですが 続きませんね
ラジオ体操だけは続いています。
今後、自転車でも。
歩ける距離はバスや車を使わずに歩く、エレベータではなく階段を使う！
意識して毎日ウォーキングしています。インターバル型で散歩と競歩を交互にしてます。
去年までは、ジョギングをしていたのですが、最近は、忙しくてできません。
週イチでテニスしてます
さいくりんぐ！！
おかげで高血圧・高血糖…
スポーツジムに通ってます。
ウォーキング
ジョギング
草野球にソフトボール。 練習出来ない日が続いても、キャッチボールを会社の昼休みとかにしています。