コメント総数：10161件
バドミントン！週に１度ですけどかなりの運動量です
近くに行くときは。車 自転車を使わず歩く
ボランティアをしながら、その移動に自転車を使ったり色々です。
ジョギングしています
一日おきに食後1時間後に夫婦で35分間ウォーキングをしています。お医者さんによると丁度良い運動だそうです。
マラソン サッカー 野球 運動器具そろえて。
とりあえずウォーキングは欠かさない
トレッキングやってます
ジョギングしたり自転車に乗ったりしています
テニス・ゴルフ・ソフトボール・バドミントン等
私も続かないので、とりあえずは 日々の買い物をなるべく早足で遠回りして歩くようにしています
同じく運動したいと思いつつ何も……家の中でストレッチくらい
!!
時間ない
毎日ウォーキングです。
やりたい気持ちはあるんですがね、
サッカーボールと戯れる サッカーゴールで懸垂 ジョギング
必要性は重々承知してますが
子供のサッカーチームのコーチで一緒に動いてます。
体力維持の為に腕立て、腹筋運動と柔軟体操を毎日しています。
ページのトップに戻る
コメント総数：10161件
バドミントン！週に１度ですけどかなりの運動量です
近くに行くときは。車 自転車を使わず歩く
ボランティアをしながら、その移動に自転車を使ったり色々です。
ジョギングしています
一日おきに食後1時間後に夫婦で35分間ウォーキングをしています。お医者さんによると丁度良い運動だそうです。
マラソン サッカー 野球 運動器具そろえて。
とりあえずウォーキングは欠かさない
トレッキングやってます
ジョギングしたり自転車に乗ったりしています
テニス・ゴルフ・ソフトボール・バドミントン等
私も続かないので、とりあえずは 日々の買い物をなるべく早足で遠回りして歩くようにしています
同じく運動したいと思いつつ何も……家の中でストレッチくらい
!!
時間ない
毎日ウォーキングです。
やりたい気持ちはあるんですがね、
サッカーボールと戯れる サッカーゴールで懸垂 ジョギング
必要性は重々承知してますが
子供のサッカーチームのコーチで一緒に動いてます。
体力維持の為に腕立て、腹筋運動と柔軟体操を毎日しています。