とりあえずウォーキングを始めました。

思い立ったら　気持ちが変わらないうちに。。。私も実際　なかなか気持ちだけでやりませんでした。でも、「よし！今日こそはやるぞ！」と決めて　近くの区のスポーツセンターへ。費用は安いし　好きなときに行ける。初めはヨガ１つだけでしたが面白くなって今じゃ　ヨガ×２とボクササイズをやっています。１回やりだすと楽しくなってきますよ。

何かしないとは思っているけど

ヨガです

週2回ママさんバレー！

すぐに飽きてしまうが、Wiiの運動系のソフトをすぐに購入してしまう。

時間が無くて犬の散歩くらいだからね。

幼稚園のお迎えを自転車で。

最近は、「ウォーキング」を心掛けています。例えば家の近所でも、今迄車で通過して気付かなかった景色等が歩く事で見え、とても新鮮な気分です。

フィットネスクラブに行ってますが、つい、お風呂とサウナだけでさぼり気味。 でも犬の散歩は朝一時間半、夕一時間、行かなければならないので日課です。